З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня

Ароматный овощной гратен в сливочном соусе

2 порции

25 минут

Ароматный овощной гратен в сливочном соусе — воплощение французского кулинарного искусства, где простые овощи превращаются в изысканное блюдо. Гратен, происходящий из французской провинции, традиционно сочетает мягкость овощей, нежность сливочного соуса и хрустящую корочку сыра. В этом варианте мини-морковь, цветная капуста, кабачки и мини-кукуруза наполняются насыщенным вкусом чеснока и зелени, пропитываясь ароматами сливок и молока. Запеченный под золотистой корочкой чеддера, он приобретает нежную текстуру и кремовую глубину. Это блюдо прекрасно подходит как самостоятельная легкая трапеза или гарнир к мясным и рыбным блюдам. Его можно подавать горячим, наслаждаясь насыщенными, гармоничными вкусами, которые раскрываются с каждым кусочком.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
621.8
ккал
18.9g
грамм
41.4g
грамм
49.3g
грамм
Ингредиенты
2порции
Мини морковь
200 
г
Цветная мини капуста
2 
шт.
Кабачки
200 
г
Мини-кукуруза
200 
г
Сливки 40%-ные
145 
мл
Молоко
100 
мл
Чеснок
1 
зуб.
Зелень
1 
пуч.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Сыр чеддер
50 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 200 градусов.

  • 2

    В большую кастрюлю с кипящей водой добавьте разрезанную пополам цветную капусту и морковь. Варите 3-4 минуты. Добавьте кукурузу и тонко нарезанные кружками кабачки. Варите еще 2 минуты. Слейте и переложите в огнеупорную форму.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветная мини капуста2 штуки
    2. Мини морковь200 г
    3. Мини-кукуруза200 г
    4. Кабачки200 г
  • 3

    В миске взбейте сливки, молоко, измельченный чеснок и мелко нарезанную зелень. Посолите и поперчите. Залейте смесью овощи и посыпьте тертым сыром. Запекайте 20 минут, пока сыр не станет золотистым.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки 40%-ные145 мл
    2. Молоко100 мл
    3. Чеснок1 зубчик
    4. Зелень1 пучок
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
    7. Сыр чеддер50 г

Похожие рецепты