З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Корн-догАмериканская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня

Креветки с чатни из манго

6 порций

60 минут

Креветки с чатни из манго – это экзотическое блюдо индонезийской кухни, которое объединяет свежесть морепродуктов с ярким фруктовым соусом. Основу вкуса составляет нежный ароматный маринад с лаймом, карри и мускатным орехом, который пропитывает креветки, делая их сочными и пикантными. Манговый чатни с огурцом, мятой и кинзой добавляет блюду сладость, свежесть и легкую остроту. Этот рецепт отражает богатые вкусовые традиции Юго-Восточной Азии, где искусно сочетаются пряности и натуральные ингредиенты. Блюдо идеально подходит для праздничного стола или уютного ужина, подается горячим и отлично дополняется ароматным рисом или хрустящим хлебом. Наслаждайтесь гармонией вкусов!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
283.9
ккал
32.3g
грамм
10.4g
грамм
13.9g
грамм
Ингредиенты
6порций
Креветки
1 
кг
Сок лайма
5 
ст.л.
Перец чили
2 
шт.
Растительное масло
0.3 
ст.
Чеснок
1 
зуб.
Имбирь
50 
г
Красный карри-порошок
2 
ч.л.
Куркума
0.8 
ч.л.
Мускатный орех
0.1 
ч.л.
Молотый кумин (зира)
1 
ч.л.
Манго
1 
шт.
Мята
50 
г
Огурцы
1 
шт.
Красный лук
0.5 
гол.
Кинза
50 
г
Соль
0.5 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Масло, две столовые ложки сока лайма, один нарубленный чили, тертый имбирь, чеснок, красный карри, куркуму, половину чайной ложки соли и мускат в блендере превратить в однородную массу. Замариновать в ней креветки на тридцать минут в прохладном месте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло0.3 стакан
    2. Сок лайма5 столовая ложка
    3. Перец чили2 штуки
    4. Имбирь50 г
    5. Чеснок1 зубчик
    6. Красный карри-порошок2 чайные ложки
    7. Куркума0.8 чайная ложка
    8. Соль0.5 чайная ложка
    9. Мускатный орех0.1 чайная ложка
    10. Креветки1 кг
  • 2

    Кумин положить на разогретую сковородку и, помешивая, продержать около минуты, пока кумин не станет источать сильный аромат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый кумин (зира)1 чайная ложка
  • 3

    Нарезать маленькими кубиками манго и некрупный огурец. Мелко нарубить красный лук, острый перец, мяту и кинзу. Перемешать все это с тремя ложками сока лайма и жареным кумином. Это и есть чатни.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Манго1 штука
    2. Огурцы1 штука
    3. Красный лук0.5 головка
    4. Перец чили2 штуки
    5. Мята50 г
    6. Кинза50 г
    7. Сок лайма5 столовая ложка
    8. Молотый кумин (зира)1 чайная ложка
  • 4

    В глубоком сотейнике потушить креветки вместе с маринадом в течение восьми-десяти минут. Подавать с чатни.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки1 кг

Похожие рецепты