З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня

Капуста в сливочном соусе с пармезаном

4 порции

20 минут

Капуста в сливочном соусе с пармезаном — это простое, но изысканное блюдо итальянской кухни, воплощающее нежность и насыщенность вкусов. Истоки его приготовления связаны с традицией запекания овощей с сыром и сливками, что придаёт блюдам характерную бархатистую текстуру и аппетитный аромат. Цветная капуста, благодаря своей мягкости и тонкому ореховому привкусу, прекрасно сочетается с насыщенными 40%-ными сливками и ароматным пармезаном. Запекание придаёт ей кремовую консистенцию и слегка хрустящую корочку, делая каждую вилку настоящим гастрономическим удовольствием. Это блюдо идеально подходит как самостоятельная закуска или гарнир к мясным и рыбным блюдам. Лёгкость приготовления делает его отличным выбором для уютного ужина или праздничного стола.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
487.8
ккал
13.2g
грамм
44.9g
грамм
16.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Цветная капуста
900 
г
Сливки 40%-ные
400 
мл
Сыр пармезан
60 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Цветную капусту подготовить (крупные соцветия разрезать на несколько частей) и отварить в кипящей подсоленной воде 1–2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветная капуста900 г
  • 2

    Воду слить, залить капусту сливками, посыпать мелко натертым сыром пармезан и запекать при температуре 180 градусов 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки 40%-ные400 мл
    2. Сыр пармезан60 г

Похожие рецепты