З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня

Баклажаны на гриле с сальсой

6 порций

25 минут

Баклажаны на гриле с сальсой — это истинное воплощение средиземноморской кухни, сочетающее в себе простоту и яркость вкусов. Баклажаны, обжаренные на гриле до мягкости, приобретают нежный, слегка дымный аромат, который прекрасно дополняется свежестью томатной сальсы. Сальса, наполненная оливками, каперсами, луком и ароматными специями, придаёт блюду пикантность и насыщенность. Это блюдо идеально подходит как закуска или лёгкий гарнир к мясу и рыбе. Европейские повара ценят его за универсальность и сбалансированный вкус, а вегетарианцы — за питательность и изысканность. Подаётся тёплым, украшенным веточками орегано, оно радует глаз и пробуждает аппетит, напоминая о солнечных берегах и традициях средиземноморской гастрономии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
71.2
ккал
1.8g
грамм
4g
грамм
7.3g
грамм
Ингредиенты
6порций
Помидоры черри
340 
г
Стебель сельдерея
2 
шт.
Сладкий лук
100 
г
Оливки без косточек
5 
шт.
Орегано
2 
ст.л.
Каперсы
1 
ст.л.
Чеснок
1 
зуб.
Красный перец хлопьями
 
щеп.
Красный винный уксус
3 
ст.л.
Оливковое масло
1 
ст.л.
Баклажаны
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Помидоры нарежьте на четвертинки и смешайте с мелко нарезанным сельдереем, луком, оливками, каперсами, орегано, измельченным чесноком и красным перцем. Смешайте оливковое масло и уксус и полейте томатную смесь. Хорошо перемешайте. Посолите и поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри340 г
    2. Стебель сельдерея2 штуки
    3. Сладкий лук100 г
    4. Оливки без косточек5 штука
    5. Орегано2 столовые ложки
    6. Каперсы1 столовая ложка
    7. Чеснок1 зубчик
    8. Красный перец хлопьями щепотка
    9. Красный винный уксус3 столовые ложки
    10. Оливковое масло1 столовая ложка
  • 2

    С баклажана срежьте полоски кожуры вдоль, на равном расстоянии друг от друга и порежьте на кружки. Смажьте оливковым маслом, посолите и поперчите. Выложите на гриль и обжарьте с обеих сторон до мягкости примерно по 8 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны1 штука
    2. Оливковое масло1 столовая ложка
  • 3

    Выложите баклажаны на блюдо и сверху положите по небольшому количеству сальсы. Украсьте веточками орегано и подавайте теплыми.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Орегано2 столовые ложки

Похожие рецепты