З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня

Салат из гребешка с фруктово-овощными чипсами

2 порции

60 минут

Салат из гребешка с фруктово-овощными чипсами – это изысканное блюдо средиземноморской кухни, в котором сочетаются нежность морепродуктов, свежесть зелени и хрустящие текстуры фруктов и овощей. Гребешки, обладающие легким сладковатым вкусом, обжариваются на сливочном масле до золотистой корочки и выкладываются на мягкую салатную основу. Фруктово-овощные чипсы, приготовленные из баклажанов, цукини и яблок, добавляют салату контрастные нотки – сочетание сладости, легкой кислинки и терпкости. Соус с оттенками цитрусовых и устричного вкуса придает блюду насыщенность, гармонично объединяя все компоненты. Этот салат – не только визуально привлекательный, но и универсальный в подаче: его можно подать как легкую закуску или изысканное основное блюдо. Идеально подходит для романтического ужина или праздничного застолья.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
195.2
ккал
29.9g
грамм
3.6g
грамм
14.5g
грамм
Ингредиенты
2порции
Морские гребешки
300 
г
Смесь салатных листьев
150 
г
Баклажаны
1 
шт.
Цукини
1 
шт.
Яблоко
1 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Обжарить гребешки на сливочном масле,2-3 мин.со всех сторон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морские гребешки300 г
  • 2

    Выложить их на смесь листьев салата.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь салатных листьев150 г
  • 3

    Приготовить овощные чипсы: режем тонко баклажаны,цукини повдоль,яблоко кружочком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны1 штука
    2. Цукини1 штука
    3. Яблоко1 г
  • 4

    Подсушиваем чипсы в духовке при 70 градусах,2-3 часа

  • 5

    Делаем соус:устричный соус 20 мл.,олив.масло 50 мл, сок 1 лемона,цедра, 1/2 ч.л сахара,морская соль, свежемолотый перец

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морские гребешки300 г
    2. Смесь салатных листьев150 г
  • 6

    Поливаем листья салата и гребешки соусом,вставляем чипсы хаотично в салат

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морские гребешки300 г
    2. Смесь салатных листьев150 г
    3. Баклажаны1 штука
    4. Цукини1 штука
    5. Яблоко1 г

Похожие рецепты