З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
Фаршированные яйцаРусская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня

Наггетсы из курицы

4 порции

39 минут

Наггетсы из курицы — это аппетитное блюдо, покорившее мир своим хрустящим вкусом и нежной текстурой. Их история берет начало в Америке, где в середине XX века куриные наггетсы стали популярны благодаря удобству и доступности. В этом рецепте куриное филе маринуется в соевом соусе с чесноком и специями, придавая мясу насыщенный вкус. После этого кусочки обмакиваются в яйце и покрываются хрустящей панировкой из кукурузных хлопьев, создавая аппетитную золотистую корочку. Обжаренные до идеальной хрусткости, они подаются с освежающим белым соусом на основе йогурта и зелени. Наггетсы — идеальная закуска или основное блюдо, которое любят как взрослые, так и дети. Они прекрасно сочетаются с различными соусами и могут стать отличным дополнением к праздничному или повседневному столу.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
277
ккал
34.4g
грамм
4.2g
грамм
24.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриное филе
500 
г
Молотый черный перец
 
по вкусу
Приправа для курицы
 
по вкусу
Соевый соус
30 
мл
Чеснок
4 
зуб.
Куриное яйцо
1 
шт.
Кукурузные хлопья
100 
г
Натуральный йогурт
50 
г
Укроп
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Куриное филе нарезать поперек кусочками толщиной 1 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе500 г
  • 2

    Добавить специи по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец по вкусу
    2. Приправа для курицы по вкусу
  • 3

    Добавить измельченный чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок4 зубчика
  • 4

    Влить соевый соус. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус30 мл
  • 5

    Мариновать в течение получаса.

  • 6

    Яйцо взбить венчиком в глубокой миске.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
  • 7

    Кукурузные хлопья измельчить в крошку скалкой или с помощью блендера.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кукурузные хлопья100 г
  • 8

    Обмакнуть кусочек курицы в яйцо.

  • 9

    Затем обвалять в панировке из хлопьев.

  • 10

    Обжарить под крышкой на раскаленной сковороде, смазанной маслом, с двух сторон в течение 5–7 минут с каждой стороны.

  • 11

    Сделать соус к наггетсам — смешать натуральный йогурт с измельченным укропом, черным молотым перцем, чесноком и солью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Натуральный йогурт50 г
    2. Укроп по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Чеснок4 зубчика
  • 12

    Подавать наггетсы горячими с белым соусом.

Похожие рецепты