З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Корн-догАмериканская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня

Острая закуска из кабачков

2 порции

25 минут

Острая закуска из кабачков – это яркое блюдо болгарской кухни, которое сочетает нежность кабачков с насыщенным вкусом чесночного йогуртового соуса. Простые ингредиенты превращаются в изысканное угощение: мягкие, золотистые ломтики кабачков, обжаренные в муке, идеально дополняются пикантной кисломолочной заправкой с чесноком и свежим укропом. Такое блюдо прекрасно подходит для летних вечеров, когда хочется чего-то легкого, но насыщенного. Оно может быть самостоятельной закуской или гармоничным дополнением к мясным и овощным блюдам. Закуска обладает мягкой текстурой и свежими нотками, что делает ее любимым выбором для любителей средиземноморской кухни. Исторически она отражает традицию использования сезонных овощей в сочетании с кисломолочными продуктами, что характерно для балканской гастрономии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
295.6
ккал
8.6g
грамм
15.4g
грамм
30.4g
грамм
Ингредиенты
2порции
Кабачки
2 
шт.
Пшеничная мука
20 
г
Йогурт
250 
г
Растительное масло
20 
мл
Чеснок
1 
зуб.
Укроп
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Кабачки порежьте пополам вдоль и нарежьте полукружками. Обваляйте в слегка подсоленной муке. Обжарьте в разогретом масле до золотистого цвета. Отставьте, чтобы остыли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки2 штуки
    2. Пшеничная мука20 г
    3. Растительное масло20 мл
    4. Соль по вкусу
  • 2

    В плошку выложите йогурт, выдавите зубчик чеснока и посолите. Тщательно перемешайте. Выложите кабачки в плоское блюдо, залейте соусом. Перед подачей посыпьте мелко нарезанной зеленью укропа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Йогурт250 г
    2. Чеснок1 зубчик
    3. Соль по вкусу
    4. Кабачки2 штуки
    5. Укроп по вкусу

Похожие рецепты