З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
ШарлоткаРусская кухня
Paella dish
Капуста по-корейскиСоветская кухня

Молодые испанские артишоки

4 порции

45 минут

Молодые испанские артишоки – это истинное воплощение испанской кухни, наполненное свежестью и изысканностью. Это блюдо берет свое начало в традициях средиземноморских гастрономических изысков, где артишоки ценятся за их нежный вкус и утонченную текстуру. Вареные до мягкости, а затем подрумяненные на сковороде до золотистой корочки, они раскрывают свой насыщенный вкус, который идеально дополняется пикантной заправкой из чеснока, белого винного уксуса и хрустящих хлебных крошек. Это блюдо прекрасно сочетается с тушеным мясом, становясь гармоничным аккомпанементом к сытным трапезам. Вкус молодых артишоков – тонкий, слегка ореховый, с освежающей кислинкой уксуса и глубиной ароматных специй. Они не только радуют гурманов, но и являются символом весны и обновления, даря каждому блюду солнечное настроение Испании.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
220
ккал
2.2g
грамм
19.2g
грамм
10.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Соль
 
по вкусу
Чеснок
1 
зуб.
Петрушка
4 
стеб.
Белый хлеб
10 
г
Оливковое масло
2 
ст.л.
Белый винный уксус
1 
ст.л.
Подсолнечное масло
2 
ст.л.
Испанские артишоки
500 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Промойте артишоки, очистите от земли и удалите грубые листья по краям. Варите их в подсоленной кипящей воде – 20 минут, пока не станут мягкими. Слейте воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Испанские артишоки500 г
  • 2

    Разогрейте подсолнечное масло на сковороде и готовьте на среднем огне, пока артишоки не станут золотистыми.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное масло2 столовые ложки
  • 3

    Сбейте уксус со щепоткой соли, потом, продолжая взбивать, вливайте масло. Добавьте хлебные крошки и мелко порубленный чеснок. Хорошо перемешайте, вылейте заправку на артишоки и сразу подавайте. Они особенно хорошо к тушеному мясу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый винный уксус1 столовая ложка
    2. Соль по вкусу
    3. Оливковое масло2 столовые ложки
    4. Белый хлеб10 г
    5. Чеснок1 зубчик

Похожие рецепты