З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Корн-догАмериканская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня

Гуакамоле с семенами кориандра

3 порции

45 минут

Гуакамоле с семенами кориандра — это восхитительный мексиканский соус, который сочетает в себе нежную кремовую текстуру авокадо с освежающей остротой перца чили и ароматными нотками кориандра. Исторически гуакамоле был создан ацтеками более тысячи лет назад, а сегодня его любят по всему миру. Семена кориандра добавляют неожиданную глубину вкуса, оттеняя свежесть овощей. Этот пикантный соус идеально подходит к холодному мясу или в качестве дипа для крекеров. Легкость приготовления делает его отличным выбором для быстрой и вкусной закуски. Секрет сохранения свежего цвета авокадо — в лимонном соке, а косточка, оставленная в чаше, помогает продлить его свежесть. Насыщенный вкус, хрустящие нотки и пряная пикантность делают этот вариант гуакамоле по-настоящему уникальным.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
84.8
ккал
1.8g
грамм
5.7g
грамм
6.3g
грамм
Ингредиенты
3порции
Авокадо
1 
шт.
Репчатый лук
0.5 
гол.
Зеленый перец
1 
шт.
Помидоры
0.5 
шт.
Зеленый перец чили
3 
шт.
Семена кориандра
4 
шт.
Лимонный сок
0.5 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Мелко порежьте лук, зеленый перец и помидор. Семена кориандра раздробите в ступке или прямо на разделочной доске плоской стороной ножа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук0.5 головка
    2. Зеленый перец1 штука
    3. Помидоры0.5 штука
    4. Семена кориандра4 штуки
  • 2

    Разделите авокадо на две части, извлеките косточку, но не выбрасывайте ее. Ложкой выберете мякоть из кожуры и сложите в миску. Вилкой раскрошите мякоть. Добавьте лук, перец, чили, помидор и кориандр, посолите и вмешайте лимонный сок, чтобы овощи не потеряли цвет.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо1 штука
    2. Репчатый лук0.5 головка
    3. Зеленый перец1 штука
    4. Зеленый перец чили3 штуки
    5. Помидоры0.5 штука
    6. Семена кориандра4 штуки
    7. Соль по вкусу
    8. Лимонный сок0.5 чайная ложка
  • 3

    Все хорошо смешайте, переложите в сервировочную чашку и украсьте косточкой авокадо. Накройте пленкой и уберите в холодильник на полчаса-час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо1 штука
  • 4

    Перед подачей извлеките перцы чили. Этот острый соус отлично подходит к холодному мясу или как закуска вместе с крекерами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый перец чили3 штуки

Похожие рецепты