З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
ШарлоткаРусская кухня
Paella dish
Капуста по-корейскиСоветская кухня

Пхали из свеклы

4 порции

90 минут

Пхали из свеклы – это традиционная грузинская закуска, которая изначально служила пищей для монахов, что делает её абсолютно постной и вегетарианской. В наши дни пхали приобрели множество вариантов, что позволяет использовать в качестве основы не только свеклу, но и такие овощи, как цветная капуста, шпинат, морковь или даже молодую крапиву. Овощи тщательно перемалываются и смешиваются с орехами и разнообразными пряностями, образуя однородную массу, из которой формируют аппетитные шарики. При подаче их обычно украшают орехами и зернами граната, что добавляет яркости и текстуры. Пхали прекрасно подходит как для угощения гостей в качестве закуски, так и в роли гарнира к мясным блюдам, подчеркивая их вкус и разнообразие на столе.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
418.7
ккал
11.9g
грамм
33.7g
грамм
20.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Свекла
400 
г
Белокочанная капуста
400 
г
Грецкие орехи
200 
г
Чеснок
4 
зуб.
Уцхо-сунели
6 
г
Имеретинский шафран
2 
г
Молотый перец чили
 
по вкусу
Молотый кориандр
5 
г
Кинза
30 
г
Винный уксус
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить необходимые ингредиенты.

  • 2

    Свеклу сварить до готовности, время варки зависит от размера свеклы. А можно купить уже отварную свеклу в магазине. Капусту отварить в течение 40–60 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла400 г
    2. Белокочанная капуста400 г
  • 3

    Нарезать кинзу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза30 г
  • 4

    Вареные овощи пропустить через мясорубку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла400 г
    2. Белокочанная капуста400 г
  • 5

    Орехи измельчить блендером или натереть на терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи200 г
  • 6

    Добавить к овощам орехи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи200 г
  • 7

    Добавить кинзу, специи, выдавить чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза30 г
    2. Уцхо-сунели6 г
    3. Имеретинский шафран2 г
    4. Молотый перец чили по вкусу
    5. Молотый кориандр5 г
    6. Чеснок4 зубчика
  • 8

    Добавить уксус и хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Винный уксус по вкусу
  • 9

    Сформировать из массы шарики одинакового размера.

  • 10

    Подавать, украсив орехами или зернами граната.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи200 г

Похожие рецепты