З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Яйца бенедиктАмериканская кухня
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Салат с грибами и йогуртовой заправкой

8 порций

30 минут

Салат с грибами и йогуртовой заправкой — это нежное и освежающее блюдо русской кухни, сочетающее традиционные ингредиенты с легкой кислинкой натурального йогурта. Его корни уходят в домашнюю кулинарию, где простота и натуральные вкусы всегда были в почете. Ароматный обжаренный лук придает глубину вкусу, а свежий укроп и латук дополняют его зелёной свежестью. Грибы, яйца и горошек создают гармоничное сочетание текстур, а подача на ржаном хлебе делает салат не только питательным, но и элегантным. Он идеально подходит для праздничного стола или легкого ужина, придавая трапезе уют и вкус домашней кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
147
ккал
7.9g
грамм
8.1g
грамм
11.3g
грамм
Ингредиенты
8порций
Куриное яйцо
3 
шт.
Зеленый горошек
230 
г
Шампиньоны
280 
г
Черный хлеб
100 
г
Латук
1 
пуч.
Зеленый лук
4 
стеб.
Репчатый лук
1 
гол.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Паприка
 
щеп.
Натуральный йогурт
150 
г
Измельченный укроп
1 
ч.л.
Растительное масло
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Сделать натуральный йогурт путем добавления закваски и сбраживания в течение 8 часов в йогуртнице или 12 часов у батареи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Натуральный йогурт150 г
  • 2

    Мелко нарезать лук и обжарить с добавлением растительного масла на хорошо разогретой сковороде до золотистого цвета, добавить черный перец, паприку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Растительное масло2 столовые ложки
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Паприка щепотка
  • 3

    Отварные яйца мелко нарезать, зеленый лук и салат также нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
    2. Зеленый лук4 стебля
    3. Латук1 пучок
  • 4

    Смешать свежий укроп и соль с натуральным йогуртом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Измельченный укроп1 чайная ложка
    2. Соль по вкусу
    3. Натуральный йогурт150 г
  • 5

    Горошек, грибы, зелень, лук, яйцо смешать с йогуртом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый горошек230 г
    2. Шампиньоны280 г
    3. Зеленый лук4 стебля
    4. Репчатый лук1 головка
    5. Куриное яйцо3 штуки
    6. Натуральный йогурт150 г
  • 6

    Формой в виде квадрата либо круга с прессом вырезать ломтик хлеба и положить в форму на дно. Сверху выложить салат и прессом слегка придавить, вынимая форму. Сверху салат можно украсить зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Черный хлеб100 г

Похожие рецепты