З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Крок-месьеФранцузская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
Творожная запеканкаСоветская кухня
Paella dish
Суп с мисоЯпонская кухня
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня

Запеченный грейпфрут с корицей и сахаром

2 порции

30 минут

Запеченный грейпфрут с корицей и сахаром — это изысканный десерт, пришедший из китайской кухни, в которой фрукты часто подвергаются термической обработке для раскрытия их вкусовых оттенков. При запекании грейпфрут теряет часть своей природной горечи, а карамелизированный тростниковый сахар с корицей добавляет ему теплую сладость и пряную глубину. Мята освежает и придаёт нотку свежести. Блюдо можно подавать как легкий десерт или утренний витаминный перекус, наполняющий день яркими вкусовыми ощущениями. Сочетание цитрусовой кислинки, карамелизированной сладости и пряного аромата делает этот рецепт уникальным и незабываемым.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
430.3
ккал
0.7g
грамм
18.2g
грамм
66.8g
грамм
Ингредиенты
2порции
Грейпфруты
2 
шт.
Растительное масло
2 
ст.л.
Тростниковый сахар
6 
ст.л.
Молотая корица
1 
ч.л.
Мята
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разогреваем духовку до 250 градусов.

  • 2

    Моем грейпфрут, режем пополам и отрезаем кусочек грейпфрута для устойчивости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грейпфруты2 штуки
  • 3

    Проводим ножом по белым прожилкам грейпфрута и по контуру шкурки, не сильно старайтесь, чтобы не выпал плод. Нам это нужно для выделения сока и потом будет удобнее доставать ложкой.

  • 4

    Смешиваем растительное масло с сахаром и корицей, покрываем половинки грейпфрута массой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло2 столовые ложки
    2. Тростниковый сахар6 столовых ложек
    3. Молотая корица1 чайная ложка
  • 5

    Запекаем в духовке минут 7-15, пока сахар не карамелизуется. Охлаждаем минут 5, украшаем мятой и подаем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мята по вкусу

Похожие рецепты