З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кролик с черносливомБельгийская кухня
Paella dish
Классический ростбифБританская кухня
Paella dish
Салат из апельсиновИтальянская кухня
Paella dish
Голландское рагу гюцпотГолландская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
КозинакиГрузинская кухня
Paella dish
Вареники с творогомРусская кухня

Запеченный грейпфрут с корицей и сахаром

2 порции

30 минут

Запеченный грейпфрут с корицей и сахаром — это изысканный десерт, пришедший из китайской кухни, в которой фрукты часто подвергаются термической обработке для раскрытия их вкусовых оттенков. При запекании грейпфрут теряет часть своей природной горечи, а карамелизированный тростниковый сахар с корицей добавляет ему теплую сладость и пряную глубину. Мята освежает и придаёт нотку свежести. Блюдо можно подавать как легкий десерт или утренний витаминный перекус, наполняющий день яркими вкусовыми ощущениями. Сочетание цитрусовой кислинки, карамелизированной сладости и пряного аромата делает этот рецепт уникальным и незабываемым.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
430.3
ккал
0.7g
грамм
18.2g
грамм
66.8g
грамм
Ингредиенты
2порции
Грейпфруты
2 
шт.
Растительное масло
2 
ст.л.
Тростниковый сахар
6 
ст.л.
Молотая корица
1 
ч.л.
Мята
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разогреваем духовку до 250 градусов.

  • 2

    Моем грейпфрут, режем пополам и отрезаем кусочек грейпфрута для устойчивости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грейпфруты2 штуки
  • 3

    Проводим ножом по белым прожилкам грейпфрута и по контуру шкурки, не сильно старайтесь, чтобы не выпал плод. Нам это нужно для выделения сока и потом будет удобнее доставать ложкой.

  • 4

    Смешиваем растительное масло с сахаром и корицей, покрываем половинки грейпфрута массой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло2 столовые ложки
    2. Тростниковый сахар6 столовых ложек
    3. Молотая корица1 чайная ложка
  • 5

    Запекаем в духовке минут 7-15, пока сахар не карамелизуется. Охлаждаем минут 5, украшаем мятой и подаем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мята по вкусу

Похожие рецепты