З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Шоколадные маффиныАмериканская кухня
Paella dish
Куриный паштетФранцузская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
Полтавские галушкиУкраинская кухня
Paella dish
Крем-суп из порея вишисуазФранцузская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
Баклажанная икраРусская кухня
Paella dish
ДраникиБелорусская кухня

Маффины с тунцом и сыром

10 порций

50 минут

Маффины с тунцом и сыром — это оригинальная выпечка, сочетающая в себе насыщенный вкус рыбы и нежность сыра. Этот рецепт появился благодаря экспериментам европейских кулинаров, стремящихся объединить полезные морепродукты с привычными сытными закусками. Тунец придаёт маффинам легкую солоноватость и делает их питательными, а сыр добавляет сливочную текстуру и аппетитную корочку. Помидоры в составе обеспечивают освежающую кислинку, балансируя вкус блюда. Эти маффины отлично подходят для завтрака, перекуса или даже легкого ужина. Их удобно брать с собой, а сочетание ингредиентов делает их самодостаточным угощением. В них гармония простоты и элегантности — прекрасный выбор для ценителей необычных, но доступных рецептов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
261.8
ккал
11.6g
грамм
17.8g
грамм
13.8g
грамм
Ингредиенты
10порций
Помидоры
2 
шт.
Консервированный тунец в собственном соку
1 
бан.
Куриное яйцо
3 
шт.
Молоко
150 
мл
Растительное масло
100 
мл
Сыр
130 
г
Разрыхлитель
10 
г
Овсяная мука
180 
г
Соль
1 
ч.л.
Молотый черный перец
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Помидоры порезать треугольниками и припустить на сковороде в течение 10 минут

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
  • 2

    Яйца слегка взбить в чашке, подливая теплое молоко и растительное масло

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
    2. Молоко150 мл
    3. Растительное масло100 мл
  • 3

    Тунец размять вилкой (сок не используем; если в масле — в ход идет все), добавить к содержимому

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный тунец в собственном соку1 банка
  • 4

    Сыр натереть на крупной терке, добавить к содержимому

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр130 г
  • 5

    Помидоры добавить к содержимому, все тщательно перемешать

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
  • 6

    Отдельно соединить муку, соль, перец и разрыхлитель. Просеять все через сито

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овсяная мука180 г
    2. Разрыхлитель10 г
    3. Соль1 чайная ложка
    4. Молотый черный перец1 чайная ложка
  • 7

    Соединить обе массы — сухую и жидкую, все тщательно перемешать, избавляясь от комочков

  • 8

    Духовку разгореть до 180 градусов

  • 9

    Форму смазать маслом, вылить тесто

  • 10

    Выпекать в течение 30-40 минут

Похожие рецепты