З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Шоколадные маффиныАмериканская кухня
Paella dish
Куриный паштетФранцузская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
Полтавские галушкиУкраинская кухня
Paella dish
Крем-суп из порея вишисуазФранцузская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
Баклажанная икраРусская кухня
Paella dish
ДраникиБелорусская кухня

Запеченная овсянка

8 порций

30 минут

Запеченная овсянка — это уютное блюдо, родом из европейской кухни, которое сочетает в себе нежную текстуру овсяных хлопьев с ароматом ванили и корицы. Этот рецепт позволяет превратить простую овсянку в аппетитную выпечку с хрустящей корочкой и мягкой серединкой. В основе блюда — геркулес, яйца, молоко и тростниковый сахар, а его вкус можно дополнить орехами, фруктами или шоколадом. Запеченная овсянка не только питательна, но и универсальна: она идеально подходит для завтрака или легкого перекуса. Благодаря простоте приготовления и возможности экспериментировать с начинками, этот рецепт завоевал популярность среди любителей здорового питания. Ее можно приготовить заранее и хранить в контейнере, что делает овсянку удобным вариантом для насыщенного дня.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
223.6
ккал
5.2g
грамм
7.8g
грамм
32.8g
грамм
Ингредиенты
8порций
Геркулес
1.5 
ст.
Куриное яйцо
1 
шт.
Молоко
0.8 
ст.
Пекарский порошок
1 
ч.л.
Тростниковый сахар
0.5 
ст.
Корица
2 
ч.л.
Ванильный экстракт
1 
ч.л.
Соль
 
щеп.
Растительное масло
2 
ст.л.
Фрукты
 
по вкусу
Орехи
 
по вкусу
Шоколад
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Взбить яйца, масло и сахар, пока тот не растворится. Добавить молоко, ваниль, корицу и соль. Взбить до однородной массы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
    2. Растительное масло2 столовые ложки
    3. Тростниковый сахар0.5 стакан
    4. Молоко0.8 стакан
    5. Ванильный экстракт1 чайная ложка
    6. Корица2 чайные ложки
    7. Соль щепотка
  • 2

    Смешать геркулес и пекарский порошок (или разрыхлитель). Добавить его в яично-молочную массу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Геркулес1.5 стакан
    2. Пекарский порошок1 чайная ложка
  • 3

    Полученной массой на 1/3 заполнить силиконовую формочку для кексов, добавить начинку по вкусу (слегка прижать)

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фрукты по вкусу
    2. Орехи по вкусу
    3. Шоколад по вкусу
  • 4

    Выпекать 30 минут в заранее разогретой духовке. Хранить в герметичном контейнере.

Похожие рецепты