З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ГолубцыРусская кухня
Paella dish
Спагетти с вонголеИтальянская кухня
Paella dish
Грибной крем-супФранцузская кухня
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
Курица по-венскиАвстрийская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
КимчиКорейская кухня

Низкокалорийные сырки

6 порций

90 минут

Низкокалорийные сырки – это изысканный десерт европейской кухни, который сочетает в себе нежность творога, насыщенность горького шоколада и освежающую кислинку вишни. Этот рецепт создан для тех, кто стремится к здоровому питанию, но не готов отказаться от удовольствия. Исторически подобные творожные десерты широко распространены в Европе, где ценят баланс вкуса и полезности. Вкус сырков напоминает шоколадно-ягодное облако с хрустящей оболочкой, а кокосовая стружка добавляет им легкую экзотическую нотку. Они идеально подходят для утреннего угощения или вечернего десерта без чувства вины. Готовятся они слоями, позволяя каждому ингредиенту раскрыть свою текстуру. Охлаждение между этапами делает сырки упругими и освежающими. Их можно подавать с чашкой кофе или чая, дополняя утонченный вкус. Приятного наслаждения!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
235.6
ккал
9.5g
грамм
13.5g
грамм
19.7g
грамм
Ингредиенты
6порций
Горький шоколад
200 
г
Мягкий обезжиренный творог
250 
г
Замороженная вишня
150 
г
Кокосовая стружка
15 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Растопить 1 плитку шоколада на водяной бане и вымазать силиконовые формочки, отправить на 15 минут в морозилку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горький шоколад200 г
  • 2

    Взбить блендером творог и отдельно вишню, выложить слоями на шоколад, отправить в морозилку на 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мягкий обезжиренный творог250 г
    2. Замороженная вишня150 г
  • 3

    Снова выложить слой взбитого творога, кокосовую стружку и опять в морозилку на 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мягкий обезжиренный творог250 г
    2. Кокосовая стружка15 г
  • 4

    Вторую плитку шоколада растопить и промазать сверху сырки, убрать в холодильник на 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горький шоколад200 г
  • 5

    Достать сырки из силиконовых форм.

Похожие рецепты