З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ПахлаваАзербайджанская кухня
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Мясной хлебБельгийская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
ЧучвараУзбекская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня

Суфле из ягод

2 порции

25 минут

Суфле из ягод — это нежное воздушное лакомство, пришедшее из утончённой французской кухни. Лёгкая текстура и насыщенный ягодный вкус делают его настоящим произведением кулинарного искусства. История суфле берёт начало во Франции XVIII века, где мастера кулинарии стремились достичь идеального баланса между воздушностью и насыщенностью вкуса. В этом рецепте гармонично сочетаются освежающие ягоды, сладость сахара и бархатистая легкость взбитых белков. Суфле из ягод подаётся горячим, прямо из духовки, покоряя сердца своим нежным, тающим во рту вкусом. Оно идеально подходит как лёгкий десерт после ужина или изысканное угощение для особых случаев. Главное — подавать его сразу, пока оно сохраняет свою воздушность и аппетитную форму.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
229.6
ккал
8.2g
грамм
11.1g
грамм
23.7g
грамм
Ингредиенты
2порции
Замороженные ягоды
150 
г
Куриное яйцо
2 
шт.
Сахар
30 
г
Сливочное масло
10 
г
Кукурузный крахмал
5 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Небольшие керамические формочки смажьте подтаявшим сливочным маслом снизу вверх (от дна к краю, края не вытирайте), обсыпьте сахаром дно и бока и отправьте в холодильник на 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло10 г
    2. Сахар30 г
  • 2

    Ягоды взбейте в однородную массу в блендере, затем протрите через сито.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженные ягоды150 г
  • 3

    Крахмал разведите в 3 столовых ложках воды, ягодную массу поместите в небольшую кастрюлю, влейте разведенный крахмал и прогрейте все на медленном огне до закипания, снимите с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кукурузный крахмал5 г
  • 4

    Отделите белки от желтков, взбейте белки миксером, затем постепенно добавьте сахар и взбейте в крепкую пену.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Сахар30 г
  • 5

    Влейте к белкам горячую ягодную массу и продолжайте взбивать еще пару минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженные ягоды150 г
  • 6

    Разложите ягодное суфле в охлажденные формочки и отправьте в заранее разогретую до 180 градусов духовку на 8 минут.

  • 7

    Выньте суфле из духовки и сразу же подавайте в керамических формочках.

Похожие рецепты