З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ПахлаваАзербайджанская кухня
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Мясной хлебБельгийская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
ЧучвараУзбекская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня

Гречневые мини блинчики

3 порции

30 минут

Гречневые мини блинчики — это нежное и ароматное блюдо русской кухни, сочетающее в себе простоту и насыщенный вкус. Гречневая мука придаёт им легкую ореховую нотку, а обезжиренное молоко делает текстуру воздушной. Исторически гречка была одним из главных злаков России, её ценили за питательность и доступность. Эти миниатюрные блинчики идеальны для завтрака или легкого перекуса, особенно в сочетании со сметаной, мёдом или ягодами. Их удобно подавать на фуршетах или готовить для детей, поскольку они маленькие и легко усваиваются. Золотистая корочка и мягкий центр делают их настоящим кулинарным удовольствием, а приготовление — быстрым и простым. Это блюдо соединяет традиции и современность, радуя своим вкусом и пользой для здоровья.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
239.7
ккал
11.5g
грамм
3.6g
грамм
40.5g
грамм
Ингредиенты
3порции
Гречневая мука
150 
г
Обезжиренное молоко
400 
мл
Куриное яйцо
1 
шт.
Соль
 
щеп.
Шаги приготовления
  • 1

    В глубокую миску просеять муку, добавить яйцо и перемешать. Добавить соль и тонкой струйкой, постоянно помешивая, влить молоко. Перемешать до получения гладкого однородного теста.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая мука150 г
    2. Куриное яйцо1 штука
    3. Соль щепотка
    4. Обезжиренное молоко400 мл
  • 2

    Сковороду нагреть, смазать небольшим количеством растительного масла. Вылить 1 половник теста и выпекать блинчики по 2 минуты с каждой стороны. Сковороду лучше брать небольшого размера, чтобы блинчики получались одинаковые.

Похожие рецепты