З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня
Paella dish
БирьяниИндийская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
Рижская ватрушкаЛатвийская кухня
Paella dish
СамсаУзбекская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
ПанцанеллаИтальянская кухня

Суфле из яичных белков с малиной

4 порции

20 минут

Суфле из яичных белков с малиной – это нежное, воздушное лакомство, родом из утончённой французской кухни. История суфле берёт своё начало в XVIII веке, когда кулинарные мастера начали экспериментировать с взбитыми белками, создавая невесомые десерты. Этот вариант особенно восхищает сочетанием сладости белкового облака и освежающей кислинки сочной малины. Лёгкость текстуры и насыщенный аромат ванили делают его идеальным завершением романтического ужина или уютного семейного чаепития. Суфле запекается в пароварке, что придаёт ему особенную нежность и тающую во рту консистенцию. Подача с цветочным мёдом усиливает вкус, добавляя тонкую сладость и цветочные нотки. Это истинное наслаждение для тех, кто ценит кулинарную элегантность!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
211.5
ккал
12.1g
грамм
6.5g
грамм
25.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Сахар
80 
г
Яичный белок
8 
шт.
Сливки 25%-ные
100 
мл
Ванильная эссенция
 
по вкусу
Малина
200 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Взбить белки с сахаром в тягучую, плотную на вид массу. В другой емкости взбить сливки в густую воздушную массу. Смешать сливки с белками и несколькими каплями ванильной эссенции (если эссенции нет, можно добавить к смеси содержимое половинки стручка ванили).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичный белок8 штук
    2. Сахар80 г
    3. Сливки 25%-ные100 мл
    4. Ванильная эссенция по вкусу
  • 2

    Керамические формочки или подходящие по объему чайно-кофейные чашки наполнить на треть ягодами малины и залить смесью взбитых белков и сливок. Запаковать каждую чашку в фольгу и поставить на пятнадцать минут в пароварку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Малина200 г
  • 3

    Подавать с цветочным медом.

Похожие рецепты