З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
БеляшиТатарская кухня
Paella dish
Орешки со сгущенкойРусская кухня
Paella dish
Кутабы с зеленьюАзербайджанская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Тыквенный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня

Овсяные блины с апельсиновой цедрой

8 порций

30 минут

Овсяные блины с апельсиновой цедрой — это нежное и ароматное блюдо русской кухни, которое идеально подойдет для уютного завтрака или легкого перекуса. Овсяные хлопья придают блинам мягкость и воздушность, а кукурузная мука добавляет легкую зернистую текстуру. Нотка свежей апельсиновой цедры наполняет их утонченным цитрусовым ароматом, создавая гармонию вкуса. Такие блины прекрасно сочетаются с натуральным медом и бананами, дополняя их сладостью и свежестью. Этот рецепт — дань традициям русской кухни, где блины всегда были символом домашнего уюта и гостеприимства. Они идеально подходят для тех, кто ищет баланс между вкусом и пользой, ведь овсяные хлопья богаты клетчаткой и витаминами. Подайте их теплым с любимыми топингами, и каждый кусочек станет настоящим наслаждением!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
396.8
ккал
9.9g
грамм
11.9g
грамм
66.2g
грамм
Ингредиенты
8порций
Кукурузная мука
100 
г
Апельсины
0.5 
шт.
Куриное яйцо
1 
шт.
Молоко
300 
мл
Сахар
1 
ст.л.
Ванильный сахар
0.5 
ч.л.
Растительное масло
50 
мл
Бананы
4 
шт.
Мед
 
по вкусу
Овсяные хлопья
350 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Отделить 250 грамм хлопьев, размолоть в мелкую муку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овсяные хлопья350 г
  • 3

    Оставшиеся 100 грамм хлопьев размолоть покрупнее, чтобы придать блинам текстуру.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овсяные хлопья350 г
  • 4

    Смешать все хлопья с кукурузной мукой, туда же мелко натереть цедру.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овсяные хлопья350 г
    2. Кукурузная мука100 г
    3. Апельсины0.5 штука
  • 5

    Смешать молоко с яйцом, солью и ванильным сахаром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко300 мл
    2. Куриное яйцо1 штука
    3. Сахар1 столовая ложка
    4. Ванильный сахар0.5 чайная ложка
  • 6

    Влить молочную смесь в смесь кукурузной муки и хлопьев разного помола, постоянно вымешивая венчиком, чтобы не было комочков.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко300 мл
  • 7

    Добавить в смесь 1 столовую ложку подсолнечного масла и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло50 мл
  • 8

    Тесто должно быть жидким: если получилось слишком густо, вмешать еще немного молока.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко300 мл
  • 9

    Разогреть сковороду с антипригарным покрытием, смазать растительным маслом и выпекать плотные небольшие блинчики.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло50 мл
  • 10

    Подавать с любимыми топингами, например бананом и медом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы4 штуки
    2. Мед по вкусу

Похожие рецепты