З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
Гоанское карри виндалуИндийская кухня
Paella dish
Курица териякиЯпонская кухня
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
ХумусАрабская кухня
Paella dish
Мясо по-французскиСоветская кухня
Paella dish
Груши в винеФранцузская кухня

Мармелад киви-банан на агар-агаре

4 порции

15 минут

Мармелад киви-банан на агар-агаре — изысканное и полезное лакомство, сочетающее в себе свежий вкус экзотических фруктов с мягкостью и нежностью желейной текстуры. Это угощение пришло к нам из тенденции здорового питания, где натуральные ингредиенты играют ключевую роль. Киви придает десерту приятную кислинку, а банан — естественную сладость и кремовую консистенцию. Агар-агар, растительный заменитель желатина, делает мармелад плотным и упругим, без использования животных продуктов. Приготовленный без сахара, этот мармелад подходит для тех, кто следит за рационом, а кокосовая стружка добавляет ему хрустящую нотку. Идеален как легкий десерт после ужина или полезный перекус, который можно хранить в холодильнике. Каждая кубика тает во рту, оставляя насыщенный фруктовый вкус и ощущение свежести.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
107.8
ккал
1.8g
грамм
0.2g
грамм
26.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Бананы
2 
шт.
Киви
2 
шт.
Агар-агар
9 
г
Вода
40 
мл
Мед
 
по вкусу
Кокосовая стружка
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Фрукты должны быть крупными и спелыми. Фрукты очистите и нарежьте небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы2 штуки
    2. Киви2 штуки
  • 2

    Очень тщательно пробейте фрукты блендером, чтобы получилось гладкое пюре.

  • 3

    Агар-агар замочите ненадолго в воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Агар-агар9 г
    2. Вода40 мл
  • 4

    Фруктовое пюре поставьте на маленький огонь и, помешивая, доведите до кипения, после чего добавьте в массу агар-агар. Варите, помешивая, еще 2-3 минуты. По вкусу можно добавить для большей сладости 1ч.л. меда.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Агар-агар9 г
    2. Вода40 мл
    3. Мед по вкусу
  • 5

    Разлить массу по маленьким силиконовым формочкам для конфет или в большую форму так, чтобы пласт мармелада получился толщиной в 1,5-2 см.

  • 6

    Оставить массу для застывания на 3-4 часа, после чего аккуратно извлечь, нарезать на кубики и обсыпать кокосовой стружкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовая стружка по вкусу
  • 7

    p.s. Так как сахара-консерванта – в этом мармеладе нет, то хранить его лучше в холодильнике.

Похожие рецепты