З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
Стейк с перечным соусомФранцузская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
ЭстерхазиВенгерская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
Красный карриТайская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня

Луизианское рагу Гамбо

8 порций

90 минут

Гамбо — это великолепное блюдо из Луизианы. В этом рецепте мы применили краковскую колбасу, но вы можете выбрать любую другую колбасу с похожим вкусом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
1160.6
ккал
80.1g
грамм
68.1g
грамм
58.8g
грамм
Ингредиенты
8порций
Сельдерей
300 
г
Зеленый сладкий перец
1 
шт.
Репчатый лук
1 
шт.
Зеленый лук
1 
пуч.
Петрушка
1 
пуч.
Чеснок
3 
зуб.
Куриный бульон
2 
л
Краковская колбаса
400 
г
Курица гриль
1 
шт.
Вареные креветки
500 
г
Рис
400 
г
Паприка
0.5 
ч.л.
Орегано
0.5 
ч.л.
Молотый сушеный лук
0.5 
ч.л.
Тимьян
0.5 
ч.л.
Молотый сушеный чеснок
0.5 
ч.л.
Кайенский перец
0.5 
ч.л.
Перец чили хлопьями
0.5 
ч.л.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Пшеничная мука
130 
г
Растительное масло
160 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    В сотейник с толстым дном влить масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло160 мл
  • 2

    Всыпать муку, на медленном огне обжарить, постоянно помешивая. Должно получиться по консистенции песочного теста и шоколадного цвета. Это займет 30–45 минут. Можно добавлять масло или муку, чтобы добиться необходимого результата.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука130 г
    2. Растительное масло160 мл
  • 3

    На сковороде обжарить кружочки колбасы на каждой стороне до коричневого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Краковская колбаса400 г
  • 4

    На той же сковороде с оставшимся жиром от колбасы обжарить лук, сельдерей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
    2. Сельдерей300 г
  • 5

    Добавить чеснок самом конце жарки, чтобы он не подгорел.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок3 зубчика
  • 6

    Сварить рис до готовности в течение 20–25 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис400 г
  • 7

    Бульон влить в кастрюлю для супа, добавить ру (мучную смесь) и хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон2 л
  • 8

    Добавить нарезанные овощи, довести до кипения и варить 5–7 минут, пока овощи не станут мягкими.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сельдерей300 г
    2. Зеленый сладкий перец1 штука
    3. Репчатый лук1 штука
  • 9

    Вмешать специи, затем добавить колбасу, куриное мясо, креветки, измельченную петрушку и зеленый лук. Попробовать и добавить соль и перец по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Краковская колбаса400 г
    2. Курица гриль1 штука
    3. Вареные креветки500 г
    4. Петрушка1 пучок
    5. Зеленый лук1 пучок
    6. Паприка0.5 чайная ложка
    7. Орегано0.5 чайная ложка
    8. Молотый сушеный лук0.5 чайная ложка
    9. Тимьян0.5 чайная ложка
    10. Молотый сушеный чеснок0.5 чайная ложка
    11. Кайенский перец0.5 чайная ложка
    12. Перец чили хлопьями0.5 чайная ложка
    13. Молотый черный перец по вкусу
    14. Соль по вкусу
  • 10

    Подавать гамбо теплым, налив его поверх вареного риса.

Похожие рецепты