З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
Стейк с перечным соусомФранцузская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
ЭстерхазиВенгерская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
Красный карриТайская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня

Манчиза

4 порции

80 минут

Манчиза – традиционное узбекское блюдо, наполненное теплом домашнего очага. Этот густой и ароматный суп на основе баранины (или говядины) удивляет своей насыщенностью вкуса благодаря гармоничному сочетанию лука, моркови, картофеля и спелых помидоров. Исторически узбекская кухня славится мясными блюдами, а Манчиза – пример уютной и сытной еды, идеально подходящей для семейных трапез. Пряные нотки чеснока и перца придают глубину вкусу, а свежий укроп завершает композицию, придавая свежесть. Подают Манчизу горячей, с ломтями свежего хлеба, позволяя насладиться богатством ее вкуса. Этот суп согревает, дарит чувство комфорта и уюта, напоминая о традициях гостеприимства и щедрости узбекской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
393.2
ккал
19g
грамм
25.8g
грамм
23.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Баранина
400 
г
Растительное масло
2 
ст.л.
Репчатый лук
2 
шт.
Морковь
1 
шт.
Вода
2 
л
Картофель
2 
шт.
Помидоры
2 
шт.
Соль
 
по вкусу
Черный перец горошком
5 
шт.
Душистый перец горошком
5 
шт.
Чеснок
5 
зуб.
Измельченный укроп
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Мякоть баранины (можно заменить говядиной) вымыть, обсушить, удалить плёнки и сухожилия, нарезать небольшими кусочками

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранина400 г
  • 2

    В кастрюле разогреть масло, обжарить мясо до золотистой корочки

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло2 столовые ложки
  • 3

    Лук почистить, нарезать полукольцами, морковь почистить и нарезать кубиками. Добавить овощи к мясу, обжаривать на среднем огне 10-15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 штуки
    2. Морковь1 штука
  • 4

    Помидоры вымыть, нарезать дольками и выложить в кастрюлю, тушить ещё 10 минут. Залить мясо и овощи горячей водой, довести до кипения

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
    2. Вода2 л
  • 5

    Картофель почистить, нарезать кубиками и добавить в кипящий суп и варить до готовности на среднем огне 15 минут

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель2 штуки
  • 6

    Чеснок почистить и мелко нарубить. За 5-10 минут до окончания варки посолить по вкусу, добавить горошины перцов и чеснок. Подавать суп с укропом

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок5 зубчик
    2. Соль по вкусу
    3. Черный перец горошком5 штука
    4. Душистый перец горошком5 штука
    5. Измельченный укроп по вкусу

Похожие рецепты