З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
Стейк с перечным соусомФранцузская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
ЭстерхазиВенгерская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
Красный карриТайская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня

Суп из сладкого фенхеля с крутонами от Джейми Оливера

4 порции

70 минут

Суп из сладкого фенхеля с крутонами от Джейми Оливера – это элегантное блюдо европейской кухни, пропитанное теплом и нежностью ароматных ингредиентов. Этот суп переносит нас в уютные сельские домики Италии, где сладковатый фенхель сочетается с бархатистой текстурой фасоли каннеллини. Чеснок и лук, карамелизованные в оливковом масле, добавляют глубину вкусу, а йогурт привносит легкую кислинку. Золотистые крутоны из чиабатты, пропитанные яйцом, сыром чеддер и пряными хлопьями чили, создают идеальный контраст – хрустящий и насыщенный. Этот суп не просто питателен, он согревает и заряжает бодростью, подходя как для уютного семейного обеда, так и для изысканной гастрономической презентации. Великолепное сочетание вкусов делает его настоящим кулинарным шедевром.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
309.1
ккал
17.6g
грамм
9.3g
грамм
38.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Сыр чеддер
50 
г
Перец чили
0.5 
ч.л.
Чиабатта
100 
г
Куриное яйцо
2 
шт.
Фенхель
2 
гол.
Семена фенхеля
1 
ч.л.
Чеснок
2 
зуб.
Натуральный йогурт
4 
ч.л.
Оливковое масло
 
по вкусу
Лук
2 
гол.
Фасоль каннеллини
400 
г
Овощной бульонный кубик
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Мелко нарезать пару зубчиков чеснока, пару луковиц и пару луковиц фенхеля .

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
    2. Лук2 головки
    3. Фенхель2 головки
  • 2

    Обжарьте все это в большой кастрюле с хорошим оливковым маслом . Постоянно помешивая, жарьте на среднем огне, затем переключите на маленький, накройте крышкой и тушите в течение получаса. Добавьте немного воды, если необходимо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло по вкусу
  • 3

    В протушенные овощи добавить банку бобов каннеллони вместе с их соком и ¾ литра кипятка.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фасоль каннеллини400 г
  • 4

    Варить на медленном огне приблизительно в течение 20 минут, затем перемолоть ручным блендером. Держите в тепле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овощной бульонный кубик1 штука
  • 5

    Нарезать чиабатту на ломтики и обмокнуть в смеси яиц, сыра чеддер, хлопьев чили и измельченных семян фенхеля. Обжарить хлеб в оливковом масле до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чиабатта100 г
    2. Куриное яйцо2 штуки
    3. Сыр чеддер50 г
    4. Перец чили0.5 чайная ложка
    5. Семена фенхеля1 чайная ложка
    6. Оливковое масло по вкусу
  • 6

    Подавать суп, приправив йогуртом и оставшимися чили хлопьями, с гарниром из поджаренного хлеба.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Натуральный йогурт4 чайные ложки
    2. Перец чили0.5 чайная ложка

Похожие рецепты