З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
Стейк с перечным соусомФранцузская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
ЭстерхазиВенгерская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
Красный карриТайская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня

Тыквенный суп на кокосовом молоке

4 порции

30 минут

Тыквенный суп на кокосовом молоке — это настоящее олицетворение паназиатской кухни, где изысканный баланс специй, нежность текстуры и экзотический аромат сливаются воедино. Ярко-оранжевая мякоть тыквы дарит блюду насыщенную бархатистость, а кокосовое молоко добавляет мягкость и тонкие сладковатые оттенки. Карри придаёт глубину вкусу, делая его чуть пикантным и согревающим. Этот суп можно подать как лёгкое первое блюдо или как часть праздничного ужина, удивив гостей его утончённостью. Исторически тыквенные супы были популярны в Азии благодаря доступности тыквы и ее универсальности в сочетаниях со специями. Такой суп отлично сочетается с хрустящими гренками или свежей зеленью, а его насыщенный аромат заставит вас окунуться в атмосферу дальних тропиков.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
129.2
ккал
4.6g
грамм
5.2g
грамм
23.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Тыква
1 
кг
Лук-шалот
2 
гол.
Кокосовое молоко
50 
мл
Чеснок
1 
зуб.
Кокосовая стружка
1 
ст.л.
Карри
1 
ч.л.
Лавровый лист
1 
шт.
Свежемолотый черный перец
 
щеп.
Морская соль
 
щеп.
Шаги приготовления
  • 1

    Тыкву очистить от кожуры, удалить семена и порезать мякоть на кубики.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква1 кг
  • 2

    Лук и чеснок почистить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот2 головки
    2. Чеснок1 зубчик
  • 3

    Все овощи поместить в кастрюлю, добавить карри, на 2/3 залить водой и поставить на огонь. Довести до кипения и варить 20 минут, добавив за 3 минуты до готовности лавровый лист.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква1 кг
    2. Лук-шалот2 головки
    3. Чеснок1 зубчик
    4. Карри1 чайная ложка
    5. Лавровый лист1 штука
  • 4

    Снять с огня, вынуть лавровый лист и взбить суп в блендере.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лавровый лист1 штука
  • 5

    Добавить в суп кокосовое молоко и кокосовую стружку, перемешать, посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовое молоко50 мл
    2. Кокосовая стружка1 столовая ложка
    3. Свежемолотый черный перец щепотка
    4. Морская соль щепотка
  • 6

    Подавать горячим.

Похожие рецепты