З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
Стейк с перечным соусомФранцузская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
ЭстерхазиВенгерская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
Красный карриТайская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня

Вегетарианский суп-пюре из замороженного горошка

4 порции

60 минут

Вегетарианский суп-пюре из замороженного горошка — это нежное и ароматное блюдо итальянской кухни, которое согревает душу и радует вкусовые рецепторы. Лук-порей и чеснок придают супу тонкую пикантность, а паприка и перец добавляют легкую пряность. Горошек — ключевой ингредиент — делает текстуру бархатистой и насыщенной. Этот суп подходит как для легкого летнего обеда, так и для уютного зимнего вечера. Он прекрасно сочетается с хрустящими сухариками, которые добавляют контраст текстур. Простота приготовления и доступность ингредиентов делают его идеальным выбором для быстрого и полезного питания. В Италии подобные супы часто подают как первое блюдо, подчеркивая традицию наслаждаться свежими и натуральными продуктами.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
199.3
ккал
9.5g
грамм
8.7g
грамм
29g
грамм
Ингредиенты
4порции
Лук-порей
3 
стеб.
Чеснок
4 
зуб.
Оливковое масло
30 
мл
Овощной бульон
1 
л
Молотая паприка
20 
г
Замороженный зеленый горошек
400 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезаете порей колечками, а чеснок на мелкие кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-порей3 стебля
    2. Чеснок4 зубчика
  • 2

    На оливковом масле (средний огонь) в глубокой кастрюле обжариваете чеснок, затем добавляете порей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло30 мл
    2. Чеснок4 зубчика
    3. Лук-порей3 стебля
  • 3

    Обжариваете всё, пока порей начнет становиться прозрачным. Далее добавляете бульон и доводите до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овощной бульон1 л
  • 4

    В кипящий суп добавляете перец, паприку и горошек. Разницы свежий горох или замороженный — нет. Варите ещё минут 5. Затем пюрируйте всё блендером.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотая паприка20 г
    2. Замороженный зеленый горошек400 г
  • 5

    Суп отлично идет и горячим и холодным. Сухарики здесь самое оно!

Похожие рецепты