З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
Стейк с перечным соусомФранцузская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
ЭстерхазиВенгерская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
Красный карриТайская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня

Суп с фрикадельками и салатом эскариоль

6 порций

60 минут

Суп с фрикадельками и салатом эскариоль — настоящее воплощение домашнего уюта и гастрономического наслаждения. Этот рецепт берет свое начало в европейской кухне, где сочетание нежных мясных шариков и ароматного бульона давно стало символом комфорта. Эскариоль придает блюду легкую горчинку, удачно оттеняя насыщенность мяса и овощей. Вкус супа – гармония мягкости, пикантности и свежести, а его текстура – баланс между нежностью фрикаделек и хрустящей зеленью. Подавать его лучше с тертым пармезаном, который придаст еще большую глубину вкусу. Этот суп не только согревает, но и наполняет энергией, идеально подходя для семейного ужина или уютного обеда в прохладный день. Приятного аппетита!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
468.5
ккал
28.8g
грамм
29.9g
грамм
20.4g
грамм
Ингредиенты
6порций
Говяжий фарш
250 
г
Панировочные сухари
6 
ст.л.
Тертый сыр пармезан
10 
ст.л.
Рубленая петрушка
0.3 
ст.
Морская соль
0.5 
ч.л.
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Куриное яйцо
2 
шт.
Оливковое масло
0.3 
ст.
Репчатый лук
2 
шт.
Морковь
2 
шт.
Чеснок
2 
зуб.
Салат эскариоль
200 
г
Куриный бульон
1.5 
л
Шаги приготовления
  • 1

    Смешайте мясо с 4 ст.л. пармезана, панировочными сухарями, петрушкой, солью, перцем и яйцами. Слепите фрикадельки с помощью чайной ложки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжий фарш250 г
    2. Тертый сыр пармезан10 столовых ложек
    3. Панировочные сухари6 столовых ложек
    4. Рубленая петрушка0.3 стакан
    5. Морская соль0.5 чайная ложка
    6. Свежемолотый черный перец по вкусу
    7. Куриное яйцо2 штуки
  • 2

    Разогрейте 2 ст.л. масла в большой сковороде. Добавьте фрикадельки и обжарьте их с каждой стороны по 3 мин. на среднем огне. Выложить на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло0.3 стакан
    2. Говяжий фарш250 г
  • 3

    Разогрейте 2 ст.л. масла в большой кастрюле. Добавьте нарезанный лук, морковь и чеснок; готовьте 10 мин. на среднем огне. Затем добавьте нарезанный салат эскариоль, готовьте 3 мин. Добавьте фрикадельки и бульон. Вскипятите. Сбавьте огонь до среднего. готовьте 15-20 мин.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло0.3 стакан
    2. Репчатый лук2 штуки
    3. Морковь2 штуки
    4. Чеснок2 зубчика
    5. Салат эскариоль200 г
    6. Говяжий фарш250 г
    7. Куриный бульон1.5 л
  • 4

    Подавайте суп с тертым сыром. Bon Appetit!!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан10 столовых ложек

Похожие рецепты