З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
Стейк с перечным соусомФранцузская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
ЭстерхазиВенгерская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
Красный карриТайская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня

Зеленая окрошка

8 порций

20 минут

Зеленая окрошка — освежающий летний суп, который сочетает нежный вкус отварного картофеля, яиц и свежих огурцов с кисломолочной основой из кефира и сметаны. Это традиционное русское блюдо, которое появилось как деревенская еда, идеально подходящая для жаркой погоды. Главное отличие зеленой окрошки — обилие свежей зелени, такой как зеленый лук и укроп, придающие супу яркий аромат и свежесть. Мясо добавляет сытности, а легкая кислинка делает его особенно приятным. Перед подачей блюдо настаивается в холодильнике, чтобы все ингредиенты напитались вкусами друг друга, создавая гармоничное сочетание. Зеленая окрошка — это не просто еда, а настоящее спасение в летний зной, наполняющее энергией и освежающее каждого, кто наслаждается этим традиционным русским холодником.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
439.7
ккал
25.3g
грамм
24.7g
грамм
29.7g
грамм
Ингредиенты
8порций
Картофель
10 
шт.
Куриное яйцо
7 
шт.
Зеленый лук
2 
пуч.
Огурцы
3 
шт.
Укроп
1 
пуч.
Кефир
500 
мл
Сметана
500 
г
Вода
2 
л
Соль
 
по вкусу
Мясо
500 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Картофель отварить в мундире, остудить и очистить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель10 штук
  • 2

    Яйца отварить и очистить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо7 штук
  • 3

    Все продукты порезать, смешать со сметаной, кефиром и кипяченой водой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук2 пучка
    2. Огурцы3 штуки
    3. Укроп1 пучок
    4. Кефир500 мл
    5. Сметана500 г
    6. Вода2 л
    7. Соль по вкусу
    8. Мясо500 г
  • 4

    Дать окрошке настояться в холодильнике в течение 2-х часов.

Похожие рецепты