З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
Стейк с перечным соусомФранцузская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
ЭстерхазиВенгерская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
Красный карриТайская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня

Куриный суп с кукурузной крупой

4 порции

80 минут

Куриный суп с кукурузной крупой — это душевное и сытное блюдо мексиканской кухни, которое согревает своим богатым вкусом и насыщенной текстурой. Корни этого супа уходят в традиции народной кухни, где кукуруза играет ключевую роль в гастрономии. Нежное куриное филе, ароматный бульон и золотистая кукурузная крупа создают гармоничное сочетание, дополненное мягкостью картофеля, сладостью моркови и пикантностью чеснока. Обжаренные овощи придают супу глубину вкуса, а зелень и специи завершают его композицию, наполняя каждую ложку теплом и уютом. Этот суп идеально подходит как для семейного ужина, так и для восстановления сил после долгого дня. Подавайте его с ломтиком свежего хлеба или лепешкой, чтобы полностью насладиться богатством мексиканских ароматов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
375.3
ккал
27.4g
грамм
14.4g
грамм
34.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Картофель
3 
шт.
Куриное филе
400 
г
Репчатый лук
1 
шт.
Морковь
1 
шт.
Кукурузная крупа
3 
ст.л.
Растительное масло
50 
мл
Чеснок
1 
зуб.
Томатная паста
1 
ст.л.
Лавровый лист
1 
шт.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Зелень
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Сварить куриный бульон в кастрюле объемом 2,5 литра. Курицу достать, остудить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе400 г
  • 2

    Овощи почистить, помыть. Картофель нарезать мелко кубиками. Репчатый лук очистить от шелухи и мелко нарезать кубиками. Морковь натереть на мелкую терку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель3 штуки
    2. Репчатый лук1 штука
    3. Морковь1 штука
  • 3

    В кипящий бульон отправить кукурузную крупу и варить в течение 5 минут, затем добавить нарезанный картофель.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кукурузная крупа3 столовые ложки
    2. Картофель3 штуки
  • 4

    На разогретой сковороде с растительным маслом обжарить лук и морковь, добавить столовую ложку томата или мелко нарезанный свежий помидор. Туда же выдавить зубчик чеснока через пресс.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
    2. Морковь1 штука
    3. Растительное масло50 мл
    4. Томатная паста1 столовая ложка
    5. Чеснок1 зубчик
  • 5

    Когда картофель почти сварится, добавить в суп зажарку из овощей. Варить в течение 5 минут. Посолить, поперчить по вкусу, добавить лавровый лист и варить на медленном огне пару минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лавровый лист1 штука
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 6

    Добавить измельченную зелень в самом конце, довести до кипения, подержать так полминуты и выключить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень по вкусу

Похожие рецепты