З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
Стейк с перечным соусомФранцузская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
ЭстерхазиВенгерская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
Красный карриТайская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня

Тыквенный суп с имбирем и сливками

4 порции

60 минут

Тыквенный суп с имбирем и сливками — это воплощение уюта и тепла в европейской кухне. Исторически тыква была популярна в кулинарии благодаря своей сладковатой мякоти и насыщенному вкусу, а сочетание с пряным имбирем и нежными сливками создает гармонию изысканного аромата и бархатистой текстуры. Обжаренный лук и чеснок придают блюду глубину, а добавление карри усиливает цвет, придавая супу солнечный оттенок. Этот суп идеален в прохладную погоду: он согревает и наполняет энергией. Подавайте его с хрустящими гренками или семенами тыквы для дополнительного текстурного контраста. Он не только радует вкус, но и приносит пользу — тыква богата витаминами, имбирь укрепляет иммунитет, а сливки добавляют мягкости. Это блюдо поднимает настроение и окутывает комфортом!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
296.6
ккал
4.3g
грамм
23.2g
грамм
21.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Тыква
500 
г
Репчатый лук
1 
шт.
Морковь
1 
шт.
Свежий красный перец
1 
шт.
Очищенные помидоры
1 
шт.
Чеснок
1 
зуб.
Оливковое масло
1 
ст.л.
Сливочное масло
50 
г
Сахар
1 
ч.л.
Тертый имбирь
 
по вкусу
Сливки 20%-ные
150 
мл
Соль
 
по вкусу
Карри
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Тыкву залить 0,5–0,6 л воды и варить до мягкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква500 г
  • 2

    В сковороде разогреть оливковое масло и потомить мелко нарезанный чеснок. Добавить нарезанный лук, на медленном огне довести его до прозрачности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло1 столовая ложка
    2. Чеснок1 зубчик
    3. Репчатый лук1 штука
  • 3

    Добавить к луку нарезанный перец и помидор, сливочное масло, сахар, накрыть крышкой и томить на медленном огне до того момента, как смесь не станет мягкой и практически однородной. Положить в сковороду немного тертого имбиря.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежий красный перец1 штука
    2. Очищенные помидоры1 штука
    3. Сливочное масло50 г
    4. Сахар1 чайная ложка
    5. Тертый имбирь по вкусу
  • 4

    В кастрюлю с приготовленной тыквой и бульоном от нее добавить томатную смесь и при помощи блендера превратить все в пюре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква500 г
    2. Свежий красный перец1 штука
    3. Очищенные помидоры1 штука
    4. Сливочное масло50 г
    5. Сахар1 чайная ложка
    6. Тертый имбирь по вкусу
  • 5

    Прогреть пюре и добавить сливки, немного карри для усиления цвета. Посолить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки 20%-ные150 мл
    2. Карри по вкусу
    3. Соль по вкусу

Похожие рецепты