З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
Стейк с перечным соусомФранцузская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
ЭстерхазиВенгерская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
Красный карриТайская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня

Овощной суп с курицей, брокколи и помидорами

6 порций

60 минут

Овощной суп с курицей, брокколи и помидорами — это гармония вкусов, объединяющая нежность куриного мяса, свежесть брокколи и легкую кислинку помидоров. Этот суп восходит к традициям европейской кухни, где особое внимание уделяется балансированным и питательным блюдам. Его мягкий, согревающий вкус делает его идеальным для уютных домашних обедов. Благодаря сочетанию овощей и куриного бульона, он богат витаминами и легко усваивается организмом. Такой суп можно подавать как самостоятельное блюдо или дополнить свежими травами и хрустящим хлебом. Он подойдет для тех, кто ищет полезные и вкусные блюда, насыщенные натуральными ингредиентами.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
222.6
ккал
15g
грамм
11g
грамм
17.5g
грамм
Ингредиенты
6порций
Курица
450 
г
Репчатый лук
1 
г
Морковь
2 
шт.
Картофель
4 
шт.
Капуста брокколи
200 
г
Помидоры
2 
шт.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Курицу тщательно промойте, положите в кастрюлю и залейте водой 2 литра. Доведите до кипения, снимите пенку и варите на медленном огне 30–40 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица450 г
  • 2

    Нарежьте лук, натрите на терке морковь, затем общую массу обжарьте на сковороде на оливковом масле до нежно золотистого цвета. Добавьте соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 г
    2. Морковь2 штуки
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Выньте готовую курицу из бульона. И добавьте в бульон брокколи, картофель (картофель нарежьте кубиками, брокколи разрежьте на мелкие части), обжаренную смесь из лука и моркови, помидоры (помидоры нарежьте дольками). Варите овощи 15–20 минут. Добавьте соль, перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста брокколи200 г
    2. Картофель4 штуки
    3. Репчатый лук1 г
    4. Морковь2 штуки
    5. Помидоры2 штуки
    6. Соль по вкусу
    7. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    Курицу разрежьте на части. Отделите мясо от костей. Мясо добавьте в суп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица450 г

Похожие рецепты