Овощной суп-пюре с кабачками и чесноком
5 порций
45 минут
Овощной суп-пюре с кабачками и чесноком — это нежное и ароматное блюдо европейской кухни, сочетающее простоту и насыщенный вкус. Его происхождение восходит к традициям деревенской кухни, где овощи использовались для создания питательных и согревающих супов. Вкус супа отличается мягкостью и сливочной текстурой благодаря кабачкам, а чеснок придаёт ему пикантность и глубину. Легкий, но насыщенный, он идеально подходит как для лёгкого обеда, так и для ужина. Его можно подавать с ржаным хлебом или гренками, усиливая гастрономическое удовольствие. Благодаря своему составу суп является богатым источником витаминов и прекрасно сочетается с диетическим питанием. Этот суп-пюре согревает в прохладные дни и дарит ощущение домашнего уюта.
1
Картофель и морковь почистить, нарезать кубиками. Варить в 1 литре подсоленной воды 15 минут после закипания.
- Картофель: 1 штука
- Морковь: 1 штука
2
Взять два средних или больших кабачка, почистить, удалить семена, если это необходимо, нарезать кубиками, добавить к картофелю. Варить 15–20 минут.
- Кабачки: 2 штуки
3
Небольшую луковицу нарезать кубиками, обжарить на растительном масле до мягкости. С помидоров снять кожицу, добавить к луку. Обжарить все это, пока смесь не станет походить на соус, добавить раздавленный ножом чеснок и снять с огня.
- Репчатый лук: 1 головка
- Помидоры: 2 штуки
- Чеснок: 4 зубчика
4
Из кастрюли с кабачками слить почти весь бульон в отдельную емкость. Добавить к кабачкам соус из помидоров, добавить перец, перемешать. Варить еще 5 минут.
- Свежемолотый черный перец: по вкусу
5
Слить бульон в еще одну отдельную емкость. Дать овощной смеси немного остыть. Пюрировать смесь блендором. Добавить последний слитый бульон, чтобы достичь нужной вам степени жидкости супа-пюре. Если этого бульона будет недостаточно, добавить еще первый слитый бульон.
- Соль: по вкусу