З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
Стейк с перечным соусомФранцузская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
ЭстерхазиВенгерская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
Красный карриТайская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня

Окрошка на яблоках

4 порции

20 минут

Окрошка на яблоках — это необычный вариант классического русского холодного супа, который сочетает в себе свежесть овощей и кисло-сладкую фруктовую ноту. Истоки этого блюда уходят в деревенскую кухню, где хозяйки экспериментировали с доступными продуктами, создавая освежающие летние блюда. Яблочный отвар заменяет традиционный квас, придавая окрошке мягкость и приятную фруктовую кислинку. Вкус гармонично балансирует между соленым, сладким и слегка острым, благодаря зеленому луку и укропу. Консервированные бычки в томате добавляют насыщенность и оригинальность. Окрошку подают охлажденной, дополняя сметаной или майонезом, что делает её еще более нежной. Это отличный вариант летнего обеда, который утоляет жажду и дарит легкость.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
468.7
ккал
27.3g
грамм
20.4g
грамм
46.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриное яйцо
3 
шт.
Сушеные яблоки
200 
г
Картофель
3 
шт.
Вареная колбаса
250 
г
Огурцы
2 
шт.
Консервированные бычки в томате
240 
г
Зеленый лук
1 
пуч.
Укроп
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Вода
1.2 
л
Шаги приготовления
  • 1

    Заранее приготовьте яблочный отвар. Возьмите большую кастрюлю, засыпьте туда (на глаз) предварительно размоченные в воде сушеные яблоки, залейте водой. Доведите до кипения, выключите. Оставьте настаиваться, минимум 4 часа, но лучше на ночь. Для 4 порций окрошки понадобится литр отвара.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушеные яблоки200 г
    2. Вода1.2 л
  • 2

    Переходим, собственно, к окрошке. Вымойте картофель, отварите его в мундире. Сварите вкрутую яйца. Остудите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель3 штуки
    2. Куриное яйцо3 штуки
  • 3

    Пока отваренные ингридиенты остывают, нарежьте мелкими кубиками огурцы, колбасу. Поместите их в объемную глубокую посуду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы2 штуки
    2. Вареная колбаса250 г
  • 4

    Добавьте нарезанные такими же кубиками яйца и картофель.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
    2. Картофель3 штуки
  • 5

    Выложите в смесь бычки в томате.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированные бычки в томате240 г
  • 6

    Мелко порубите зелень и добавьте к основе.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук1 пучок
    2. Укроп по вкусу
  • 7

    Посолите, как следует перемешайте. Затем добавьте яблочный отвар, еще раз перемешайте. Подавайте со сметаной или майонезом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Сушеные яблоки200 г

Похожие рецепты