Таратор с таном, огурцами, зеленым луком и печеным болгарским перцем
6 порций
30 минут
Таратор с таном, огурцами, зеленым луком и печеным болгарским перцем — это освежающий и легкий холодный суп, идеально подходящий для летней жары. Корни таратора уходят в Балканы, где его традиционно готовят на основе кисломолочных продуктов и свежих овощей. В этом варианте тан придает блюду приятную кислинку, а печеный сладкий перец — тонкий дымный аромат. Огурцы обеспечивают хрустящую свежесть, а лимонный сок усиливает освежающий эффект. Зеленый лук добавляет тонкую пряность, делая вкус более насыщенным. Это блюдо идеально подходит как закуска или легкий обед, отлично сочетается с ржаным хлебом и свежей зеленью. Легкость приготовления и гармония вкусов делают таратор с таном прекрасным выбором для тех, кто ценит свежие и полезные блюда.
1
Разогреть духовку до 200 градусов и поставить туда на двадцать минут сладкий перец на противне, предварительно сбрызнув его оливковым маслом. Вынуть, остудить, снять кожицу и избавить от семечек, нарезать тонкой соломкой, посолить, поперчить.
- Сладкий перец: 2 штуки
- Оливковое масло: 20 мл
- Соль: по вкусу
- Молотый черный перец: по вкусу
2
Огурцы очистить от кожицы и от семечек, крупно нарезать. Зеленый лук измельчить, положить в блендер, залить таном, добавить сок и цедру половины лимона и несколько кубиков льда. Прокрутить и подавать с печеным перцем.
- Огурцы: 500 г
- Зеленый лук: 50 г
- Тан: 1 л
- Лимон: 0.5 штука