З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
Стейк с перечным соусомФранцузская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
ЭстерхазиВенгерская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
Красный карриТайская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня

Суп-пюре из тыквы со сливками

8 порций

60 минут

Суп-пюре из тыквы со сливками – изысканное блюдо итальянской кухни, сочетающее нежность тыквы с насыщенным сливочным вкусом. Истоки этого рецепта уходят в тосканские деревни, где тыква была доступным и питательным продуктом. Запеченная тыква придает супу глубокий карамельный оттенок, а сливки и сыр пармезан делают его по-настоящему бархатистым. Орегано и базилик добавляют средиземноморские нотки, а кедровые орешки – легкую пикантность. Это идеальный вариант для уютных осенних вечеров или праздничных ужинов. Блюдо можно дополнить курицей или индейкой для большей сытости. При подаче украсьте каплей оливкового масла и наслаждайтесь гармонией вкусов, пробуждающих теплые воспоминания о солнечной Италии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
191.3
ккал
5.8g
грамм
12.8g
грамм
16.4g
грамм
Ингредиенты
8порций
Тыква
1 
кг
Лук
1 
шт.
Овощной бульон
2 
л
Морковь
1 
шт.
Сливки 25%-ные
200 
мл
Кедровые орехи
30 
г
Сыр пармезан
50 
г
Морская соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Орегано
 
по вкусу
Базилик
 
по вкусу
Оливковое масло extra virgin
 
по вкусу
Сливочное масло
20 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Тыкву почистить, нарезать на небольшие кусочки, сбрызнуть оливковым маслом и отправить в духовку на 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква1 кг
    2. Оливковое масло extra virgin по вкусу
  • 2

    В сотейнике смешать топленое сливочное масло и оливковое, обжарить лук, морковь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло20 г
    2. Оливковое масло extra virgin по вкусу
    3. Лук1 штука
    4. Морковь1 штука
  • 3

    Овощной бульон довести до кипения, добавить тыкву и овощи из сотейника. Варить около 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овощной бульон2 л
    2. Тыква1 кг
    3. Лук1 штука
    4. Морковь1 штука
  • 4

    Блендером превратить все в пюре — так мы получим основу для супа. Добавить специи по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Орегано по вкусу
    4. Базилик по вкусу
  • 5

    А теперь немного фантазии: я добавила сливки, кедровые орешки и пармезан. Можно добавить мясо птицы: курицы или индейки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки 25%-ные200 мл
    2. Кедровые орехи30 г
    3. Сыр пармезан50 г
  • 6

    При подаче можно украсить оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin по вкусу

Похожие рецепты