З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
Стейк с перечным соусомФранцузская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
ЭстерхазиВенгерская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
Красный карриТайская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня

Овощной весенний суп с сыром

6 порций

50 минут

Овощной весенний суп с сыром – это легкое и освежающее блюдо европейской кухни, которое идеально подходит для теплых дней. Его основа – ароматный бульон, насыщенный нежностью сезонных овощей: зеленого горошка, спаржи, кабачков и тыквы. Они придают супу легкость, а морковь и картофель – мягкость и насыщенность вкуса. Особый штрих – добавление тертого пармезана, который слегка плавится, придавая блюду сливочную текстуру. Оливковое масло и свежемолотый перец завершают вкусовую композицию, подчеркивая природную сладость овощей. Этот суп не только радует своим ярким вкусом, но и наполняет энергией, оставаясь при этом легким для восприятия. Он прекрасно подходит как для повседневного меню, так и для уютных семейных ужинов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
279.7
ккал
11.8g
грамм
14.7g
грамм
26.3g
грамм
Ингредиенты
6порций
Зеленый горошек
250 
г
Зеленая спаржа
10 
шт.
Картофель
3 
шт.
Морковь
1 
шт.
Кабачки
1 
шт.
Тыква
100 
г
Оливковое масло extra virgin
3 
ст.л.
Куриные кости
35 
г
Тертый сыр пармезан
5 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Вермишель
30 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Шаги приготовления
  • 1

    Проварить кости для бульона. Лук мелко порезать, морковь нарезать тонкими колечками, остальные овощи — кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные кости35 г
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Морковь1 штука
    4. Кабачки1 штука
    5. Тыква100 г
  • 2

    В кастрюлю с холодным бульоном положить картофель. Когда вода начнет кипеть, добавить морковь, лук, кабачок, тыкву, спаржу и последним — горошек. Когда овощи будут готовы, положить вермишель, посолить и, прежде чем выключить, добавить сыр и размешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель3 штуки
    2. Морковь1 штука
    3. Репчатый лук1 головка
    4. Кабачки1 штука
    5. Тыква100 г
    6. Зеленая спаржа10 штук
    7. Зеленый горошек250 г
    8. Вермишель30 г
    9. Соль по вкусу
    10. Тертый сыр пармезан5 столовая ложка
  • 3

    Суп должен быть средней густоты. Разлить по тарелкам, сверху слегка полить оливковым маслом и посыпать перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin3 столовые ложки
    2. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты