З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
Стейк с перечным соусомФранцузская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
ЭстерхазиВенгерская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
Красный карриТайская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня

Холодник из свеклы

4 порции

15 минут

Холодник из свеклы — традиционное блюдо белорусской кухни, отличающееся своей освежающей легкостью и богатым вкусом. Его история восходит к древним временам, когда холодные супы были неотъемлемой частью летнего рациона славянских народов. В этом рецепте запеченная свекла раскрывает свою естественную сладость, а сочетание с кефиром создает мягкую, бархатистую консистенцию. Огурцы придают свежесть, а фета добавляет пикантную нотку, создавая гармоничное сочетание вкусов. Этот холодный суп идеально подходит для жарких летних дней, когда хочется чего-то питательного, но легкого. Подается с зеленью, что придает блюду дополнительную свежесть и выразительность. Холодник — это не просто еда, а символ уютных семейных вечеров и гастрономического наследия Беларуси.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
250.1
ккал
14.8g
грамм
11.2g
грамм
22.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Свекла
2 
шт.
Кефир
1 
л
Огурцы
3 
шт.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Сыр фета
100 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Свеклу промыть щеточкой, завернуть в фольгу и запекать в духовке при 170–180 градусах около 1 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла2 штуки
  • 2

    Огурцы нарезать мелкими кубиками.

  • 3

    Готовую свеклу очистить и нарезать мелко. Выложить в кастрюлю, посолить, поперчить, залить кефиром и измельчить блендером.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла2 штуки
    2. Кефир1 л
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    В крем-суп добавить измельченные огурцы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы3 штуки
  • 5

    Разложить суп по тарелкам и украсить фетой и зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр фета100 г

Похожие рецепты