З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
ЭггногБританская кухня
Paella dish
Салат КоббАмериканская кухня
Paella dish
Французское рагу КассулеФранцузская кухня

Щи из крапивы и щавеля с индейкой

6 порций

25 минут

Щи из крапивы и щавеля с индейкой — это гармония свежести и насыщенности, воплощённая в тарелке. Этот авторский рецепт соединяет нежное мясо индейки с весенней зеленью, создавая яркий, бодрящий вкус. Истоки блюда уходят к традиционным русским щам, где зелёные травы играли ключевую роль в питании на природе. Крапива придаёт легкую остроту, а маринованный щавель — приятную кислинку, балансируя насыщенность бульона. Морковь и лук обогащают вкус естественной сладостью, а яйцо добавляет нежность. Такой суп не только согревает, но и наполняет витаминами, делая его идеальным для весеннего и летнего обеда. Подавать горячим, с хрустящим хлебом, чтобы ощутить всю глубину его вкуса.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
394.4
ккал
28.1g
грамм
29.2g
грамм
5.2g
грамм
Ингредиенты
6порций
Плечо индейки
3 
шт.
Вода
1.8 
л
Морковь
1 
шт.
Репчатый лук
1 
гол.
Куриное яйцо
1 
шт.
Молодая крапива
1 
пуч.
Маринованный щавель
5 
ст.л.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Индейку выложить в кастрюлю.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Плечо индейки3 штуки
  • 2

    Залить водой и поставить на сильный огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода1.8 л
  • 3

    Дождаться закипания и убавить огонь. Снять пенку.

  • 4

    Морковь натереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
  • 5

    Кастрюлю накрыть крышкой. В общей сложности варить 22 минуты после закипания.

  • 6

    Лук некрупно нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
  • 7

    За 7 минут до снятия с огня добавить лук и морковь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
    2. Репчатый лук1 головка
  • 8

    Снова прикрыть крышкой.

  • 9

    За 5 минут до готовности разбить в суп яйцо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
  • 10

    Перемешать и добавить измельченную крапиву и щавель. Перед подачей посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодая крапива1 пучок
    2. Маринованный щавель5 столовая ложка
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Соль по вкусу
  • 11

    Подавать горячим.

Похожие рецепты