З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
Стейк с перечным соусомФранцузская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
ЭстерхазиВенгерская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
Красный карриТайская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня

Суп «Минестра»

4 порции

30 минут

Суп «Минестра» – это традиционное итальянское блюдо, корни которого уходят в глубину деревенской кухни. Его состав – это гармония простых, но насыщенных вкусов. Капуста, морковь, репа и картофель создают основу, а бекон придаёт пикантную нотку. Травы, такие как базилик и чабрец, наполняют ароматом. Минестра обладает насыщенным, согревающим вкусом и прекрасно сочетается с тертым сыром, который дополняет его мягкостью и глубиной. В Италии минестра – это не просто еда, а символ домашнего уюта и семейных трапез. Блюдо идеально подходит для холодных вечеров, когда хочется чего-то сытного и ароматного. Оно прекрасно утоляет голод, оставаясь при этом полезным. Этот суп можно подавать как самостоятельное блюдо или как часть многокомпонентного итальянского ужина, сопровождая его свежим хлебом и бокалом белого вина.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
346
ккал
16.1g
грамм
21.7g
грамм
22.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Бекон
150 
г
Репчатый лук
50 
г
Репа
80 
г
Морковь
80 
г
Лук-порей
40 
г
Картофель
160 
г
Белокочанная капуста
100 
г
Зеленый горошек
60 
г
Чеснок
10 
г
Зеленая стручковая фасоль
50 
г
Рис
30 
г
Базилик
6 
г
Сыр
60 
г
Лавровый лист
1 
шт.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовить откидной рис. Постную часть бекона нарезать кубиками и слегка обжарить с тонко нашинкованным луком до бледно-золотистого цвета. Белокочанную капусту, морковь, репу, лук-порей, картофель нарезать ломтиками, добавить базилик, чабрец, лавровый лист и спассеровать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бекон150 г
    2. Репчатый лук50 г
    3. Репа80 г
    4. Морковь80 г
    5. Лук-порей40 г
    6. Картофель160 г
    7. Белокочанная капуста100 г
    8. Базилик6 г
    9. Лавровый лист1 штука
    10. Соль по вкусу
  • 2

    Залить бульоном или водой, положить очищенные от кожицы и зерен помидоры, зеленый горошек, нарезанные стручки фасоли и варить на медленном огне 8–10 минут, положить рис и довести до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый горошек60 г
    2. Зеленая стручковая фасоль50 г
    3. Рис30 г
  • 3

    Оставшуюся часть жирного бекона растереть вместе с чесноком и ввести в суп. Отдельно подать тертый сыр.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бекон150 г
    2. Чеснок10 г
    3. Сыр60 г

Похожие рецепты