З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
Маринованный арбузРусская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Содовый хлебИрландская кухня
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня

Рыбный суп из консервов горбуши

6 порций

40 минут

Суп с консервированной горбушей станет отличным решением, когда времени в обрез или когда хочется чего-то простого и вкусного. Главное в этом блюде — пшено, которое придаёт ему насыщенность и интересную текстуру. Процесс приготовления настолько прост, что даже новички на кухне смогут легко справиться с этим рецептом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
163.1
ккал
11.6g
грамм
3g
грамм
23.6g
грамм
Ингредиенты
6порций
Репчатый лук
1 
гол.
Морковь
1 
шт.
Картофель
400 
г
Пшено
70 
г
Горбуша консервированная в собственном соку
240 
г
Укроп
20 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить необходимые ингредиенты.

  • 2

    Нарезать лук мелким кубиком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
  • 3

    Нарезать морковь мелким кубиком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
  • 4

    Нарезать картофель небольшим кубиком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель400 г
  • 5

    В кастрюле с толстым дном обжарить на растительном масле лук и морковь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Морковь1 штука
  • 6

    Залить овощи двумя литрами воды, добавить картофель, довести до кипения, добавить промытое пшено и варить 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель400 г
    2. Пшено70 г
  • 7

    Консервированную рыбу разобрать на небольшие кусочки, избавив от костей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горбуша консервированная в собственном соку240 г
  • 8

    Добавить рыбу к супу и варить еще 10–15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горбуша консервированная в собственном соку240 г
  • 9

    Нарезать мелко укроп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп20 г
  • 10

    В конце варки посолить и поперчить суп. Снять с огня и добавить рубленый укроп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Укроп20 г

Похожие рецепты