З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
Стейк с перечным соусомФранцузская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
ЭстерхазиВенгерская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
Красный карриТайская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня

Средиземноморский BLT

6 порций

30 минут

Средиземноморский BLT — это изысканный вариант классического американского сэндвича с беконом, салатом и томатом. Вдохновленный ароматами Средиземноморья, он объединяет насыщенные вкусы мортаделлы, пикантного сыра проволоне и свежести руколы с жареными томатами и базиликом. Хрустящий деревенский хлеб, пропитанный чесноком, оливковым маслом и бальзамическим уксусом, добавляет текстурную глубину, создавая гармонию вкусов. Такой сэндвич станет идеальным выбором для неспешного обеда или легкого ужина, погружая в атмосферу теплого побережья Италии и Греции. Это не просто блюдо, а настоящая гастрономическая прогулка по солнечным регионам Средиземноморья.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
3920.5
ккал
209g
грамм
290.3g
грамм
59.1g
грамм
Ингредиенты
6порций
Помидоры
4 
шт.
Чеснок
1 
гол.
Оливковое масло
 
по вкусу
Листья базилика
15 
г
Деревенский хлеб
1 
шт.
Мортаделла
8 
кус.
Сыр проволоне
8 
кус.
Рукола
100 
г
Морская соль
 
по вкусу
Бальзамический уксус
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разогреть духовку до 200 градусов. Выложить нарезанные пополам помидоры и чеснок на противень и сбрызнуть оливковым маслом. Посыпать морской солью черным перцем и жарить 40 минут до мягкости чеснока и пока помидоры не подсохнут. Добавить листья базилика и отправить в духовку еще на 5 минут, пока листья не высохнут. Вынуть из духовки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры4 штуки
    2. Чеснок1 головка
    3. Оливковое масло по вкусу
    4. Морская соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
    6. Листья базилика15 г
  • 2

    Отрезать от буханки хлеба 4 тонких куска и слегка поджарить с двух сторон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Деревенский хлеб1 штука
  • 3

    Мякоть половины чеснока намазать на тосты. Затем выложить по ломтику проволоне, мортаделлы, затем руколу, базилик и жареные помидоры. Посыпать сверху оставшимся чесноком, сбрызнуть оливковым маслом и уксусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 головка
    2. Сыр проволоне8 кусков
    3. Мортаделла8 кусков
    4. Рукола100 г
    5. Листья базилика15 г
    6. Помидоры4 штуки
    7. Оливковое масло по вкусу
    8. Бальзамический уксус по вкусу

Похожие рецепты