З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
ШарлоткаРусская кухня
Paella dish
Капуста по-корейскиСоветская кухня

Летний салат с неркой от Funny Cabany

2 порции

60 минут

Летний салат с неркой от Funny Cabany — это ода свежести и гармонии вкусов. Истоки этого блюда уходят в современные американские гастрономические тренды, где сочетаются полезные ингредиенты и легкость восприятия. Основу салата составляют хрустящий романо и пряный щавель, пропитанные ароматом зелёного масла. Киноа добавляет питательности, а сладкие нотки винограда оттеняют нежность нерки, слегка прогретой для раскрытия её вкуса. Соусы создают баланс и обогащают текстуру, а тонкие слайсы редиса завершают композицию лёгкой пикантностью. Этот салат идеально подходит для летних дней, когда хочется свежести, легкости и утончённого вкусового удовольствия. Подайте его с охлажденным белым вином или лимонным напитком, чтобы подчеркнуть его изысканность.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
702.2
ккал
19.1g
грамм
52.2g
грамм
39.1g
грамм
Ингредиенты
2порции
Салат романо
30 
г
Щавель
15 
г
Киноа
30 
г
Редис
6 
г
Нерка
50 
г
Зеленое масло
6 
г
Виноград
25 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Йогурт
450 
мл
Оливковое масло
37 
мл
Корень имбиря
6 
г
Хрен
24 
г
Крахмал
25 
г
Лимонный сок
40 
мл
Укроп
15 
г
Петрушка
15 
г
Кинза
15 
г
Растительное масло
40 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Салат романо и щавель заправить зеленым маслом и выложить смесь на доску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат романо30 г
    2. Щавель15 г
    3. Зеленое масло6 г
  • 2

    Добавить отварное киноа и виноград.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Киноа30 г
    2. Виноград25 г
  • 3

    Добавить соусы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Йогурт450 мл
    2. Оливковое масло37 мл
    3. Корень имбиря6 г
    4. Хрен24 г
    5. Крахмал25 г
    6. Лимонный сок40 мл
    7. Укроп15 г
    8. Петрушка15 г
    9. Кинза15 г
    10. Растительное масло40 мл
    11. Соль по вкусу
    12. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    Сверху выложить слегка прогретую нерку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Нерка50 г
  • 5

    Украсить блюдо слайсом из редиса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Редис6 г

Похожие рецепты