З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Вертута с брынзойМолдавская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
Кокосовая сгущенка кайяМалайзийская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
ОладьиРусская кухня

Салат с квашенной капустой и болгарским перцем

1 порция

10 минут

Этот салат – простое, но удивительно гармоничное сочетание традиционной квашеной капусты и свежего болгарского перца. Вдохновленный европейской кухней, он несет в себе нотки старинных рецептов, где капуста всегда занимала особое место. Кисло-сладкий вкус капусты, хрустящая текстура перца и нежность салата айсберг образуют легкую, освежающую композицию. Яблочный уксус и ароматное нерафинированное подсолнечное масло подчеркивают естественный вкус ингредиентов, а цедра апельсина добавляет тонкую цитрусовую изюминку. Этот салат идеален как самостоятельное блюдо или гарнир, особенно к мясным и рыбным основным блюдам. Он не только порадует вкусом, но и принесет пользу благодаря витаминам и пробиотикам, содержащимся в капусте.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
109.2
ккал
4g
грамм
5.1g
грамм
13g
грамм
Ингредиенты
1порция
Квашеная капуста
100 
г
Сладкий перец
1 
шт.
Салат айсберг
30 
г
Яблочный уксус
5 
г
Цедра апельсина
 
по вкусу
Подсолнечное нерафинированное масло
5 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    С капусты слить рассол и промыть (если необходимо).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Квашеная капуста100 г
  • 2

    Перец нарезать соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец1 штука
  • 3

    Айсберг порвать или нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат айсберг30 г
  • 4

    Отправить всё в миску. Перемешать.

  • 5

    Добавить яблочный уксус, нерафинированное подсолнечное масло и цедру апельсина — по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблочный уксус5 г
    2. Цедра апельсина по вкусу
    3. Подсолнечное нерафинированное масло5 мл
  • 6

    Перемешать.

  • 7

    Можно добавить зелень (у меня просто не оказалось).

Похожие рецепты