З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пхали бадриджаниГрузинская кухня
Paella dish
ЧевапчичиСербская кухня
Paella dish
ГречаникиУкраинская кухня
Paella dish
Вареные ракиЕвропейская кухня
Paella dish
АранчиниСицилийская кухня
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня

Салат с квашенной капустой и болгарским перцем

1 порция

10 минут

Этот салат – простое, но удивительно гармоничное сочетание традиционной квашеной капусты и свежего болгарского перца. Вдохновленный европейской кухней, он несет в себе нотки старинных рецептов, где капуста всегда занимала особое место. Кисло-сладкий вкус капусты, хрустящая текстура перца и нежность салата айсберг образуют легкую, освежающую композицию. Яблочный уксус и ароматное нерафинированное подсолнечное масло подчеркивают естественный вкус ингредиентов, а цедра апельсина добавляет тонкую цитрусовую изюминку. Этот салат идеален как самостоятельное блюдо или гарнир, особенно к мясным и рыбным основным блюдам. Он не только порадует вкусом, но и принесет пользу благодаря витаминам и пробиотикам, содержащимся в капусте.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
109.2
ккал
4g
грамм
5.1g
грамм
13g
грамм
Ингредиенты
1порция
Квашеная капуста
100 
г
Сладкий перец
1 
шт.
Салат айсберг
30 
г
Яблочный уксус
5 
г
Цедра апельсина
 
по вкусу
Подсолнечное нерафинированное масло
5 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    С капусты слить рассол и промыть (если необходимо).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Квашеная капуста100 г
  • 2

    Перец нарезать соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец1 штука
  • 3

    Айсберг порвать или нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат айсберг30 г
  • 4

    Отправить всё в миску. Перемешать.

  • 5

    Добавить яблочный уксус, нерафинированное подсолнечное масло и цедру апельсина — по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблочный уксус5 г
    2. Цедра апельсина по вкусу
    3. Подсолнечное нерафинированное масло5 мл
  • 6

    Перемешать.

  • 7

    Можно добавить зелень (у меня просто не оказалось).

Похожие рецепты