Зеленый салат с курицей, горошком и огурцами
1 порция
30 минут
Зеленый салат с курицей, горошком и огурцами — это воплощение свежести и легкости. Этот рецепт берет свое начало в традициях русской кухни, где простые и питательные ингредиенты сочетаются в гармоничном вкусе. Нежное куриное филе, свежие огурцы и зеленый горошек создают приятный контраст текстур, а ароматный укроп придаёт блюду летнюю свежесть. Заправленный сметаной, салат приобретает мягкость и лёгкую кислинку. Он идеально подходит как самостоятельное блюдо или лёгкий гарнир, дополняющий мясные и овощные закуски. Его нежный вкус и полезные свойства делают его отличным выбором для повседневного рациона или праздничного застолья. Особенно хорош он в жаркие летние дни, когда хочется чего-то освежающего и лёгкого.
1
Промываем филе курицы, отправляем в кастрюлю вариться минут на 20. Когда мясо будет готово, оставляем его остывать. Лучше всего для салата использовать куриные грудки – их легче и быстрее обрабатывать.
- Куриное филе: 300 г
2
Свежие огурцы и остывшее куриное филе режем некрупными кубиками и отправляем в салатник. Затем добавляем к ним мелко нарубленный укроп и консервированный горошек.
- Огурцы: 150 г
- Куриное филе: 300 г
- Укроп: 1 пучок
- Консервированный зеленый горошек: 150 г
3
Салат солим, заправляем сметаной и перемешиваем ингредиенты. Все готово! Кстати, любители пикантных вкусов могут добавить в салат репчатый или зеленый лук.
- Соль: по вкусу
- Сметана: 150 г