З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня

Салат в мексиканском стиле с хрустящей тортильей

4 порции

25 минут

Салат в мексиканском стиле с хрустящей тортильей — это яркое и насыщенное блюдо, которое переносит вас в сердце мексиканской кухни. Хрустящие тортильи добавляют текстурную игру, контрастируя с сочными помидорами, свежей кинзой и хрустящим сельдереем. Острый перец чили и винный уксус придают пикантность, а тунец в оливковом масле — насыщенность и глубокий вкус. Исторически подобные салаты зародились в мексиканских регионах, где свежие овощи и морепродукты гармонично сочетаются в простых, но выразительных блюдах. Этот салат идеально подходит как легкий ужин или закуска для теплых вечеров, особенно в сочетании с освежающим лимонадом или мексиканским пивом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
302.6
ккал
19.6g
грамм
11.8g
грамм
29.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Свежая кинза (кориандр)
30 
г
Помидоры
4 
шт.
Кукурузные тортильи
2 
шт.
Желтые помидоры
4 
шт.
Сельдерей
4 
стеб.
Красный сладкий перец
4 
шт.
Перец чили
5 
г
Винный уксус
10 
мл
Оливковое масло
20 
мл
Консервированный тунец в оливковом масле
200 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Тортильи обжарить на раскаленной сковороде с обеих сторон, остудить и нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кукурузные тортильи2 штуки
  • 2

    Овощи и зелень хорошо помыть, подготовить к нарезке, нарезать по своему вкусу. Сверху выложить кусочки тунца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры4 штуки
    2. Желтые помидоры4 штуки
    3. Сельдерей4 стебля
    4. Красный сладкий перец4 штуки
    5. Консервированный тунец в оливковом масле200 г
  • 3

    Заправить солью, перцем чили, винным уксусом, солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец чили5 г
    2. Винный уксус10 мл

Похожие рецепты