З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ДымлямаУзбекская кухня
Paella dish
Пудинг «Споттед дик»Британская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Португальский суп калду вердеПортугальская кухня
Paella dish
Рыбные котлетыРусская кухня
Paella dish
Стейк с перечным соусомФранцузская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня

Весенний салат из яйца и молодой капусты

4 порции

20 минут

Весенний салат из яйца и молодой капусты — легкое и освежающее блюдо, идеально подходящее для теплых дней. Его корни уходят в традиционную итальянскую кухню, где свежесть и простота ингредиентов играют ключевую роль. Хрустящая молодая капуста, нежные листья салата и ароматная зелень создают основу, а вареные яйца добавляют мягкость и питательность. Сочные огурцы придают приятную свежесть, а сметанная или майонезная заправка объединяет все вкусы в гармоничное целое. Этот салат прекрасно подойдет как легкий ужин или гарнир к мясным блюдам, а также как часть праздничного стола. Его простота в приготовлении делает его доступным каждому, а насыщенный, но свежий вкус непременно порадует любителей весенней кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
173.9
ккал
12.9g
грамм
6.9g
грамм
14.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Зелень
1 
пуч.
Куриное яйцо
4 
шт.
Огурцы
2 
шт.
Смесь салатных листьев
1 
пуч.
Белокочанная капуста
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Отварите яйца вкрутую, нашинкуйте капусту и мелко порубите зелень. Лучше всего подойдут: петрушка, укроп и зеленый лук. Любители могут добавить несколько головок молодого чеснока и другую пряную зелень. Также не помешает листовой салат. Огурцы нарезают крупными кольцами или полукольцами. В последнюю очередь добавляют рубленые яйца и заправку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо4 штуки
    2. Белокочанная капуста1 штука
    3. Зелень1 пучок
    4. Смесь салатных листьев1 пучок
    5. Огурцы2 штуки
  • 2

    Заправить салат можно как сметаной с солью, так и домашним майонезом. А можно смесью этих двух соусов.

Похожие рецепты