З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня

Весенний салат из яйца и молодой капусты

4 порции

20 минут

Весенний салат из яйца и молодой капусты — легкое и освежающее блюдо, идеально подходящее для теплых дней. Его корни уходят в традиционную итальянскую кухню, где свежесть и простота ингредиентов играют ключевую роль. Хрустящая молодая капуста, нежные листья салата и ароматная зелень создают основу, а вареные яйца добавляют мягкость и питательность. Сочные огурцы придают приятную свежесть, а сметанная или майонезная заправка объединяет все вкусы в гармоничное целое. Этот салат прекрасно подойдет как легкий ужин или гарнир к мясным блюдам, а также как часть праздничного стола. Его простота в приготовлении делает его доступным каждому, а насыщенный, но свежий вкус непременно порадует любителей весенней кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
173.9
ккал
12.9g
грамм
6.9g
грамм
14.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Зелень
1 
пуч.
Куриное яйцо
4 
шт.
Огурцы
2 
шт.
Смесь салатных листьев
1 
пуч.
Белокочанная капуста
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Отварите яйца вкрутую, нашинкуйте капусту и мелко порубите зелень. Лучше всего подойдут: петрушка, укроп и зеленый лук. Любители могут добавить несколько головок молодого чеснока и другую пряную зелень. Также не помешает листовой салат. Огурцы нарезают крупными кольцами или полукольцами. В последнюю очередь добавляют рубленые яйца и заправку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо4 штуки
    2. Белокочанная капуста1 штука
    3. Зелень1 пучок
    4. Смесь салатных листьев1 пучок
    5. Огурцы2 штуки
  • 2

    Заправить салат можно как сметаной с солью, так и домашним майонезом. А можно смесью этих двух соусов.

Похожие рецепты