З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
Маринованный арбузРусская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Содовый хлебИрландская кухня
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня

Теплый салат с инжиром и грибами

2 порции

30 минут

Теплый салат с инжиром и грибами — это гармония вкусов, которая воплощает элегантность европейской кухни. Инжир, известный своей сладостью и насыщенной текстурой, идеально сочетается с нежными шампиньонами, обжаренными в сливочном масле. Кедровые орехи добавляют тонкий ореховый привкус, а свежие салатные листья и сочные помидоры черри придают блюду свежесть и легкость. Особая изюминка — медово-лимонная заправка, создающая идеальный баланс сладости и кислинки. Такой салат отлично подойдет для особенного ужина или уютного застолья, раскрывая богатство натуральных вкусов и текстур. Его происхождение восходит к традициям средиземноморской кухни, где ценят свежесть и простоту приготовления. Это блюдо — ода гастрономической утонченности и искусству наслаждения.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
452.4
ккал
5.5g
грамм
41.1g
грамм
17.5g
грамм
Ингредиенты
2порции
Инжир
4 
шт.
Шампиньоны
200 
г
Помидоры черри
8 
шт.
Кедровые орехи
 
по вкусу
Мед
3 
ч.л.
Оливковое масло
4 
ст.л.
Лимонный сок
0.5 
ч.л.
Смесь салатных листьев
1 
пуч.
Шаги приготовления
  • 1

    Грибы почистить и тонко нарезать. Обжарить на сковороде в сливочном масле до золотистого цвета (по желанию. можно добавить сушеные травы, например, базилик).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны200 г
    2. Оливковое масло4 столовые ложки
  • 2

    В сковороде подогреть 1 столовую ложку оливкового масла и 2 чайные ложки меда. Когда мед начнет пузыриться, обжарить кусочки инжира в течение 1 минуты. Инжир переложить на тарелку, Масло с медом и соком инжира из сковороды перелить в чашку, смесь станет основой для заправки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло4 столовые ложки
    2. Мед3 чайные ложки
    3. Инжир4 штуки
  • 3

    Подсушить на сковороде кедровые орехи, пока они не зарумянятся.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кедровые орехи по вкусу
  • 4

    Сделать заправку: сок инжира из сковороды, 3 столовые ложки оливкового масла, 1 чайная ложка меда, 0,5 чайной ложки лимонного сока. Перемешать до однородного состояния.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Инжир4 штуки
    2. Оливковое масло4 столовые ложки
    3. Мед3 чайные ложки
    4. Лимонный сок0.5 чайная ложка
  • 5

    В миске смешать салаты, помидоры черри, грибы и заправку. Сверху выложить инжир и посыпать кедровыми орехами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь салатных листьев1 пучок
    2. Помидоры черри8 штук
    3. Шампиньоны200 г
    4. Инжир4 штуки
    5. Кедровые орехи по вкусу

Похожие рецепты