З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
ЭггногБританская кухня
Paella dish
Салат КоббАмериканская кухня
Paella dish
Французское рагу КассулеФранцузская кухня

Тальятта из телятины

4 порции

30 минут

Тальятта из телятины — изысканное блюдо эстонской кухни, сочетающее в себе нежность телячьей вырезки и свежесть ароматного салата. Этот рецепт напоминает кулинарные традиции средневековой Европы, где простые, но качественные ингредиенты раскрывались в полной мере. Запечённое под грилем мясо с розмарином приобретает аппетитную корочку, оставаясь розовым и сочным внутри. Его вкус — гармоничное сочетание лёгкой дымности и утончённой сладости телятины, подчеркнутой специями. Подавать его с салатом из черри и руколы, приправленным бальзамическим уксусом и пармезаном, означает добавить свежесть и лёгкую кислинку, балансируя богатый вкус мяса. Тальятта идеально подходит для праздничного ужина или романтического вечера, подчёркивая гастрономическую элегантность эстонских кулинарных традиций.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
227.8
ккал
34.5g
грамм
8.4g
грамм
2.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Розмарин
4 
шт.
Телячья вырезка
600 
г
Оливковое масло
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Помидоры черри
120 
г
Сыр пармезан
40 
г
Рукола
100 
г
Бальзамический уксус
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Вырезку зачистить от пленок и крови, нарезатьа плоский противень или тарелку в один слой, смазать оливковым маслом, посыпать листиками розмарина, посолить,поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло по вкусу
    2. Розмарин4 штуки
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Запекатьмясо под грилем или в духовке при 180 градусах, пока ломтики не поджарятся снаружи, внутри они должны остаться ярко-розовыми (если любите полную прожарку, готовьте мясо чуть дольше, но максимум 15 минут)

    Необходимые ингредиенты:
    1. Телячья вырезка600 г
  • 3

    Пока жарится мясо, приготовить салат. Помидоры порезать пополам, добавть руколу, заправить оливковым маслом, бальзамическим уксусом, солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри120 г
    2. Рукола100 г
    3. Оливковое масло по вкусу
    4. Бальзамический уксус1 столовая ложка
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    Выложить мясо по кругу на 4 порционные тарелки, сверху уложить горкой салат, на него натереть хлопьями пармезан (для этого удобно использовать специальную терку или нож для чистки овощей).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пармезан40 г

Похожие рецепты