З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
ЭггногБританская кухня
Paella dish
Салат КоббАмериканская кухня
Paella dish
Французское рагу КассулеФранцузская кухня

Хрустящий куриный салат с огурцами и сухариками

4 порции

30 минут

Хрустящий куриный салат с огурцами и сухариками — легкое и питательное блюдо, сочетающее в себе свежесть овощей, нежность куриного филе и хрустящие сухарики. Его корни уходят в европейскую кухню, где особое внимание уделяется балансу вкусов и текстур. Вкус салата раскрывается постепенно: сначала освежающий хруст огурцов, затем мягкость курицы, пикантность лука и чеснока, а финальным аккордом — солоновато-сливочный привкус сыра и приятная хрусткость золотистых сухариков. Заправка на основе масла и уксуса подчеркивает вкусовые нюансы, делая блюдо легким и ароматным. Идеально подходит как самостоятельный салат, так и как гарнир к мясным или рыбным блюдам. Это универсальный выбор для тех, кто ценит простоту приготовления и гармонию вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
532
ккал
29.8g
грамм
30.6g
грамм
33.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Сыр
150 
г
Репчатый лук
150 
г
Зеленый салат
1 
пуч.
Растительное масло
4 
ст.л.
Чеснок
3 
зуб.
Уксус
1 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Белый хлеб
200 
г
Куриное филе
250 
г
Огурцы
300 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Филе отварить до готовности (варить около 20 минут после закипания). Остудить. Разобрать филе на волокна. Батон нарезать кубиками. Обжарить на растительном масле до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе250 г
    2. Белый хлеб200 г
    3. Растительное масло4 столовые ложки
  • 2

    Огурцы нарезать соломкой. Лук нарезать полукольцами. Если вы используете горький лук, его надо залить кипятком, оставить на 10 минут, затем воду слить, лук промыть в холодной воде. Сыр натереть на мелкой терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы300 г
    2. Репчатый лук150 г
    3. Сыр150 г
  • 3

    Сделать заправку. Для этого смешать растительное масло, уксус, соль, перец, выдавить чеснок. Салат порвать руками. Добавить огурцы, лук, филе, сыр, заправку и сухарики.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат1 пучок
    2. Огурцы300 г
    3. Репчатый лук150 г
    4. Куриное филе250 г
    5. Сыр150 г
    6. Растительное масло4 столовые ложки
    7. Уксус1 столовая ложка
    8. Соль по вкусу
    9. Молотый черный перец по вкусу
    10. Чеснок3 зубчика
    11. Белый хлеб200 г

Похожие рецепты