З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
Куриный паштетФранцузская кухня
Paella dish
ЧурросИспанская кухня
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Салат «Ташкент»Узбекская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня

Зеленый салат со свеклой и сыром

1 порция

15 минут

Зеленый салат со свеклой и сыром — это элегантное сочетание свежести и насыщенного вкуса. Европейская кухня славится балансом полезных ингредиентов, и этот салат — идеальный тому пример. Нежные листья шпината придают легкость, сладковатая вареная свекла насыщает яркими оттенками, а имеретинский сыр добавляет мягкую сливочную текстуру. Сырный соус связывает вкусы воедино, орехи добавляют хрусткость, а тонкий чили-перец вносит пикантную нотку. Блюдо не только красиво смотрится на столе, но и дарит гармонию вкусов, идеально подходя для легкого ужина или праздничного застолья. Этот салат — настоящий гимн здоровому питанию и эстетике кулинарного искусства.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
371.2
ккал
11.8g
грамм
31.2g
грамм
13g
грамм
Ингредиенты
1порция
Имеретинский сыр
30 
г
Свежие листья шпината
12 
г
Сырный соус
30 
г
Толченые грецкие орехи
20 
г
Красный перец чили
10 
г
Свекла
100 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Вареную свеклу очищают и нарезают дольками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла100 г
  • 2

    Сыр нарезают кубиком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Имеретинский сыр30 г
  • 3

    Шпинат моют и выкладывают в тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие листья шпината12 г
  • 4

    На шпинат выкладывают нарезанную свеклу, сверху свеклы — сыр.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла100 г
    2. Имеретинский сыр30 г
  • 5

    Все заправляют соусом по кругу, посыпают рубленным грецким орехом и украшают тонким чили перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сырный соус30 г
    2. Толченые грецкие орехи20 г
    3. Красный перец чили10 г

Похожие рецепты