З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пхали бадриджаниГрузинская кухня
Paella dish
ЧевапчичиСербская кухня
Paella dish
ГречаникиУкраинская кухня
Paella dish
Вареные ракиЕвропейская кухня
Paella dish
АранчиниСицилийская кухня
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня

Простой рыбный салат

4 порции

90 минут

Простой рыбный салат — это воплощение русской кухни, где простота сочетается с насыщенным вкусом. Это блюдо берет свое начало из традиционных советских салатов, в которых использовались доступные ингредиенты, но достигалась гармония вкусов. Нежность варёного риса сочетается с сочностью огурцов и пикантностью зелёного лука, а консервированная горбуша придаёт салату богатый морской оттенок. Заправка из майонеза, усиленная ароматом рыбного сока, делает текстуру нежной и насыщенной. Перец и соль добавляют баланс вкуса, а охлаждение перед подачей позволяет ингредиентам раскрыться. Этот салат идеален как самостоятельное блюдо или как дополнение к праздничному столу, где он порадует своим легким, но выразительным вкусом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
247.2
ккал
16.3g
грамм
3.9g
грамм
37.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Рис
1 
ст.
Горбуша консервированная в собственном соку
1 
бан.
Зеленый лук
1 
пуч.
Огурцы
2 
шт.
Майонез
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Рис отварить и оставить остывать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис1 стакан
  • 2

    Огурцы порезать маленькими кубиками, зеленый лук измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы2 штуки
    2. Зеленый лук1 пучок
  • 3

    Чтобы не забивать вкус продуктов большим количеством майонеза, для этого в рис нужно вылить жидкость от рыбы и перемешать. Потом добавить огурцы, лук и снова перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горбуша консервированная в собственном соку1 банка
    2. Огурцы2 штуки
    3. Зеленый лук1 пучок
  • 4

    Затем добавить рыбу, из нее предварительно убрав крупные кости и размять ее вилкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горбуша консервированная в собственном соку1 банка
  • 5

    Салат заправить 3 столовыми ложками майонеза, поперчить, посолить и все тщательно перемешать. Убрать в холодильник на час

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез по вкусу
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты