З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Вертута с брынзойМолдавская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
Кокосовая сгущенка кайяМалайзийская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
ОладьиРусская кухня

Простой рыбный салат

4 порции

90 минут

Простой рыбный салат — это воплощение русской кухни, где простота сочетается с насыщенным вкусом. Это блюдо берет свое начало из традиционных советских салатов, в которых использовались доступные ингредиенты, но достигалась гармония вкусов. Нежность варёного риса сочетается с сочностью огурцов и пикантностью зелёного лука, а консервированная горбуша придаёт салату богатый морской оттенок. Заправка из майонеза, усиленная ароматом рыбного сока, делает текстуру нежной и насыщенной. Перец и соль добавляют баланс вкуса, а охлаждение перед подачей позволяет ингредиентам раскрыться. Этот салат идеален как самостоятельное блюдо или как дополнение к праздничному столу, где он порадует своим легким, но выразительным вкусом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
247.2
ккал
16.3g
грамм
3.9g
грамм
37.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Рис
1 
ст.
Горбуша консервированная в собственном соку
1 
бан.
Зеленый лук
1 
пуч.
Огурцы
2 
шт.
Майонез
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Рис отварить и оставить остывать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис1 стакан
  • 2

    Огурцы порезать маленькими кубиками, зеленый лук измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы2 штуки
    2. Зеленый лук1 пучок
  • 3

    Чтобы не забивать вкус продуктов большим количеством майонеза, для этого в рис нужно вылить жидкость от рыбы и перемешать. Потом добавить огурцы, лук и снова перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горбуша консервированная в собственном соку1 банка
    2. Огурцы2 штуки
    3. Зеленый лук1 пучок
  • 4

    Затем добавить рыбу, из нее предварительно убрав крупные кости и размять ее вилкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горбуша консервированная в собственном соку1 банка
  • 5

    Салат заправить 3 столовыми ложками майонеза, поперчить, посолить и все тщательно перемешать. Убрать в холодильник на час

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез по вкусу
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты